加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,527,951
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1960231
旅遊者的天空
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
苜蓿芽與紅斑性狼瘡如影隨形
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
有一種"藥"吃了能活120歲
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
ღ 醫學專家寵愛黑咖啡 ღ
作者:
旅遊者的天空
日期: 2011.07.16 天氣:
心情:
今天再一天早班就休假了
早上也是2位另外一位同事就和A0班同仁去巡場吧
早上把表格整理一下10點多
股長進來說要請吃披薩
比較了兩家電話訂
現在都有外送服務
我早已習慣帶便當
所以算多吃了一片體重又要增加了
過中午報修一個土建的東西GIS一直定不位置EFMS越改越遭
用到午班同仁來交接給下一班試看看
pm07:55
咖啡護心、防癌、保肝、助消化,但必須是黑咖啡
現代人慢性病該吃什麼做為身體的保養?咖啡護心、防癌、保肝、助 消化,但必須是黑咖啡,不加糖、奶精等垃圾!
咖啡科學信息學會的創辦
⋯⋯
人之一艾尼斯多•伊利指出,過去人們對咖啡有很多誤解,近十幾年 來,才將咖啡作為一種健康飲品。人們越來越多地發現,咖啡中不僅 含有咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀、 膳食纖維等各種營養成分。
全球大約有10億人,每天早上第一件事就是喝杯咖啡,以此開始他 們新的一天。在這10億人中,中國人所佔的比例在逐年上升。其中 三成人已經養成每天喝咖啡的習慣。然而,從小熏陶在芳香怡人的“ 茶文化”中的我們,總覺得和苦澀濃郁的西式“咖啡文化”有點隔膜 。很多人一提起“咖啡因”就如臨大敵,“喝咖啡導致鈣流失,容易 患上骨質疏鬆症”的報道也讓我們毫不猶疑地把它扔進“壞飲料”的 行列。
咖啡對健康究竟有什麼樣的影響?《生命時報》記者近日採訪了心血 管、腫瘤、消化等多科專家,發現咖啡的很多健康益處,讓我們意想 不到。
1咖啡能防癌抗癌:咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。
2咖啡保護肝臟:養肝還能解酒,其中的綠原酸可避免酒精中毒。
3咖啡有助消化:愛吃肉的人最好飯後喝杯咖啡,解油膩助消化。
4咖啡預防抑鬱:飲用後會覺得愉快、煩躁感少了,心境改善。
5咖啡是運動伴侶:運動後喝兩杯,有助於緩解肌肉酸痛症狀。
咖啡不為人知的好處,只要適當和有規律地喝,咖啡保護心臟的作用 要強於葡萄酒。咖啡因能改善左心室的收縮功能和冠狀動脈的血液流 量,因此適量喝咖啡可以保護心臟,減少心血管疾病的發生。對於那 些擔心心率加快的人,他建議,每天1—2杯為宜,老年人最好1杯 。不要太濃,盡量少加糖或不加糖。
標籤:
瀏覽次數:
37
人氣指數:
1417
累積鼓勵:
69
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
苜蓿芽與紅斑性狼瘡如影隨形
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
有一種"藥"吃了能活120歲