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篇名: 曬太陽--助肝功能
作者: 叛楓	日期: 2013.06.03　　天氣: 　心情:

曬太陽--助肝功能

曬太陽有助提升肝功能
經常超過晚上11 點睡覺的朋友一定要看喔！
看過的朋友再看一次喔～建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！
據悉，一名二十一歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，
居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，
肝指數從一個月前三千二百單位降至六十單位，恢復正常，
令人覺得不可思議。
專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，
眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約十五至三十分鐘，
整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，
就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。
據了解，中醫藥研究新知學術研討會前天（十八日）
上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行，
美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗
以「肝炎研究新知」為題，
發表獨創的ＳＳ２００６理論及臨床研究報告。
潘念宗指出，ＳＳ２００６理論的兩個Ｓ就是指
sunrise （晨光）、 sunset （夕陽），
研究發現，這兩個時段的陽光波長在三千至九千ＬＵＸ之間，
每天早晚各暴露十五至三十分鐘，
就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。
潘念宗表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，
而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，
決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。
潘念宗說，從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，
對於視力保健也會有一定的效果。
美國太空總署早在二千年就開始運用晨光夕陽的紅光
來治療帕森金氏症，並修補受損的視力，效果非常不錯。
潘念宗強調，凌晨一時至三時是肝經運行的時間，
而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，
這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，

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