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篇名: 累了,就把心事放下來
作者: 藍色的星空 日期: 2014.01.19  天氣:  心情:
最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。 



特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 



我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,

師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。 



有趣的事情在後頭呢! 



師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候, 



他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 



可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 



也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 



受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下, 



卻聽到師父跟我說:「 Hold it up, and keep talking to me. 」 







聽到這樣的話,心理不免起了疑心,

我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 



約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,

才聽見師父跟我說:「Now you can put it down..」。 



看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 







「你不喜歡提著重物跟我說話, 





為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢? 



手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 



或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣, 



是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 







有趣的經驗,對吧? 



最近我開始這樣的練習, 



一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 



手酸了,自然會放下手上的東西, 



看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。 



我們能很容易的放下有形的重物, 



卻很難放下無形的重擔。 







執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。 



所以學習放下執著也就在學習人生自在。 
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