過敏性鼻炎的中醫療法--吳蓉茹醫師

時序已入冬，許多過敏性鼻炎的患者易在此時發病。常見於早晚氣溫較低，進冷氣房、空氣污染、或接觸環境中的過敏原時發作。其典型的症狀是打噴嚏、流鼻水、鼻塞、嗅覺遲鈍、鼻癢、甚至眼睛癢。因鼻腔周圍循環不好，而易有黑眼圈。除鼻子不適的症狀外，也可見頭暈、頭痛、注意力無法集中。

過敏性鼻炎相當於中醫所說的「鼻鼽」。中醫認為過敏是因肺、脾、腎三臟臟腑功能失調，加上外感風寒，異氣之邪侵襲鼻竅所致。根據臨床症狀與體質，加以辨証分型，可分肺虛受邪、脾肺氣虛，肺腎兩虛三個証型，而給予益肺、健脾、補腎藥物。除了內服藥物之外，亦可配合針炙治療，針炙有通調經氣，宣通鼻竅的作用，可緩解鼻塞的不適症狀，及調節身體的免疫功能。過敏性鼻炎患者平時可做穴道按摩的自我保健。亦即將雙手搓熱，以兩手食指按摩鼻翼兩側及鼻翼附近的迎香穴，和雙手虎口的合谷穴，皆可減輕鼻炎的症狀。

而在食療方面，可以西洋參或東洋參、黃耆各三錢，以沸水沖泡後，當開水飲用。此方有補氣養肺，改善體質，增強抵抗力的功效，但有感冒、發燒時則不可服用。過敏性鼻炎是環境與體質的交互影響所致，平時應儘量避開環境中的過敏原。如：定期清洗寢具、冷氣過濾網、家中不養寵物、不擺置絨毛充填玩具、室內勿用地毯。

過敏性鼻炎患者的保健之道應從強化自身體質著手，保持正常生活作息，少吃冰冷及酒等刺激物，養成規律運動的習慣，運動可使血管收縮，改善鼻塞症狀，亦可增加免疫力。晨起及出門時應戴口罩，保護鼻黏膜，避免冷空氣及煙塵刺激。過敏性鼻炎不易根治，所以需有耐心服藥〈約三個月至半年〉，症狀皆可明顯改善。