今天感覺很累,也不知道是什麼道理,沒作什麼事啊!?
似乎有那麼感覺,心力感是在衰減中,我還是以身體的負荷為重,
該休息了就下線了.
也聽說,年前寒流來襲時,到現在都將立春了,天氣的變化還是很不穩
定.期間還有國人因此而喪命,只因為流感的病毒,噬虐造成這一波的
感冒流行.
身體還是要多加注意,隨時注重生活的規律,常運動增加身體的免疫力
,多注意飲食營養的攝取,多一點照顧就少一點受疾病的侵襲.身體顧
好了,就不會讓體內的壞菌出現起來作怪,就因為平常身體裡的壞菌或
是病毒隱藏著,因為季節的變化,讓身體的抵抗力變弱,讓害菌有可趁
之機,這時就會感冒了.
希望網友也能注意健康,保重身體,心情愉快,遠離疾病,比吃任何山珍
海味補藥還好,妳說是嗎?
|