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篇名: 2006/07/05的日記
作者: ★帥帥★	日期: 2006.07.05　　天氣: 　心情:

【帥帥提供參考~要膽固醇聽話.每天喝三杯柳橙汁】

許多人抱怨沒時間運動.膽固醇高居不下.讓人心驚膽跳!每天有多少人死在心臟腦血管疾病.為了生活打拼.那有時間上健身房?如是上述膽固醇驚恐族.國外研究發現.每天三杯柳橙汁有助於您。

加拿大研究人員發表近美國心臟病學會表示.高膽固醇每天喝三杯柳橙汁.提高好的膽固醇(HDL)21%而LDL和HDL比例下降16%體內膽固醇獲改善.壞膽固醇減少.好膽固醇增加.心血管疾病降低。

柳橙汁中葉酸成份很高能夠降低體內 homocysteine 然同半胱氨酸量是心臟病危險指標.多喝柳橙汁功效顯著.研究人員 Dr Kurowska 向媒體表示.柳橙汁含有抗氧化劑稱 hesperidin 生物黃酮造成效果。

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