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篇名: 運動是癌症的自然療法
作者: 晉承	日期: 2013.05.29　　天氣: 　心情:

運動不但可以加速人體血液迴圈、新陳代謝、促進排毒，它還可以使人更加接近大自然、開擴人們胸襟，而這一切都將有利於康復。其實很簡單，散步就是癌症患都最適合的運動，之所以在各種運動中，提出散步是最好的運動，是因為它是最適於癌症患者，對康復最有益處的運動。癌症自然療法主要是讓人們親近大自然，從而順應大自然。因為大自然給人類創造了絕無僅有的健康資源，如森林、草原、花草、群山、大海、河流、等等。正因如此當病人與大自然的相處融合在一起時，大自然也就會慷慨地給人類以健康，假使再與運動、休閒等相結合，那麼其益處更是不可或缺。雖說運動不可能完全代替藥物，但是也要知道任何藥物也都代替不了運動。運動不但可以加速人體血液迴圈、新陳代謝、促進排毒，它還可以使人更加接近大自然、開擴人們胸襟，而這一切都將有利於康復。其實很簡單，散步就是癌症患都最適合的運動，之所以在各種運動中，提出散步是最好的運動，是因為它是最適於癌症患者，對康復最有益處的運動。飯後散步，古人雲："飯後食物停胃，必緩行數百步，散其氣以輸於脾，則容胃而易腐化"。三是睡前散步，這可以使其精神上得到放鬆，從而促進睡眠。當然其他的時間也都可散步，任何事情都是貴在堅持，日子長了則一定會得到回報。散步的一些簡單的要領：（1）衣著要寬鬆，鞋襪要合適，若年老體虛，可拄杖而行，以保安全。（2）步履要輕鬆，有如閒庭信步，使百脈疏通，內外協調，以達周身氣血平和　　（3）散步要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。（4）循序漸進，量力而行，時間可長可短，做到形勞而不倦，勿令氣短喘籲。（5）散步時間：一是清晨為最佳，置身於清新的大自然之中，即可以振奮精神而調氣血。

體內的氧氣不足，就會引起癌變，這已成為醫學界的定論。
曾兩度榮獲諾貝爾獎的德國生化學家奧托?海因裡希?瓦爾堡發現，
所有的癌細胞都是厭氧細胞。吸氧可幫助體內紅血球增加血氧飽和度，
改善機體微循環，幫助細胞的更新和創傷的修復，改變癌細胞的無氧代謝狀態，
抑制癌細胞的生長。

? ? ? ? ?氧與人們的健康密切相關，缺氧則會誘發癌症等疾病。
當人體缺氧時，身體就會啟動許多代償機制，例如血紅素濃度和紅血球數量增加是慢性缺氧的重要代償機制。
長期缺氧，當代償機制失靈時，身體就會慢慢出現一些病理現象，逐漸形成一些慢性病，如癌症等。
體內的氧氣不足，就會引起癌變，這已成為醫學界的定論。
曾兩度榮獲諾貝爾獎的德國生化學家奧托·海因裡希·瓦爾堡(Otto? Heinrich? Warburg)博士早就指出：
當人體組織細胞中的氧含量低於正常值的65%時，缺氧組織細胞就會發生癌變。
著名癌症研究專家哈利·葛布拉特（Hary? Goldblatt）博士指出：「缺氧明顯地在細胞癌化過程中扮演著主要的角色。」
癌症研究的世界權威專家華爾布魯克博士則明確指出：「癌細胞是由於缺氧而發生的。」
瓦爾堡還發現，所有的癌細胞都是厭氧細胞。因此，
供給充足的氧，就能抑制癌細胞的生長；反之，缺氧則會導致癌細胞大量繁殖。
研究人員在實驗室進行癌細胞培養時發現，如果加氧氣，癌細胞就培養不好；
如果加二氧化碳氣體，癌細胞就培養得很好。臺灣陽明大學與臺北榮民總醫院研究證實，
癌細胞缺氧不但不會死，反而會瘋狂生長，導致癌症惡化、癌細胞轉移。
不言而喻，吸氧或運動，提高供氧能力，是對抗癌細胞、幫助病情的康復行之有效的方法。
正如中美國際腫瘤治療聯合會議香港地區特邀專家、香港中醫科學院腫瘤病因學及醫學生物工程專家黃渭銘教授指出：
「久病的癌症病人，尤其是在做過化療和放射治療以後，其微循環較差，
血液幹細胞（尤其是造血幹細胞）的枯竭，細胞更新能力較低且緩慢。
吸氧可幫助體內紅血球增加血氧飽和度，改善機體微循環，幫助細胞的更新和創傷的修復，更好地幫助病情的康復。」
2004年歐洲醫療腫瘤學會指出：氧的治療可以改善對抗腫瘤的能力。
德國Nasser? Drakhshan醫學博士總結了氧氣對人體的科學性療效：
改變癌細胞的無氧代謝狀態，抑制癌細胞的生長。美國德州大學研究指出：
「缺氧也會是使得病人癌細胞（固態癌）對放療和化療的反應變得不那麼敏感。」
因此，補充氧不失為提高療效的好方法。

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