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篇名: 減肥日記第一篇
作者: vicky	日期: 2007.06.29　　天氣: 　心情:

我在2007-05-14被一個比我還胖的員工說:我變胖
真的有一點晴天霹靂
我真的變胖嗎?
不會呀>>看著鏡子的我臉並沒有變大餅臉阿
為什麼說我胖了?
真的不甘心
但是我應該考慮再去運動房運動了
不能光想
應該要有決心
我馬上下樓到Fitness First加入會員
不能讓自己再胖起來(自從體重機故障之後,真的不知道自己到底是多少公斤?還是自己不想面對現實?)
事實上我不能不承認自己變胖
我的牛仔褲穿起有一點緊
我40號洋裝好像快穿不下了
更慘是我現在試穿褲子不能再拿40號要換42號尺碼
天阿;我能說我沒有變胖嗎?

想要減肥瘦下對我而言真的很困難
縱使我不吃不喝都瘦不下來(當然我不可能用節食來減肥;因為那是最笨方法;人非吃不可，雖然不吃會瘦，但是長期不吃會死。少吃一點，也會瘦，但是帶來的是營養不良與傷害健康;同時不符合人性的身心改變，必然是無法長久。)

記得三四年前為了減四公斤
我花了半年時間才把四公斤肥肉丟掉
連老公最後都看不下去
想拿錢給我回台灣抽脂(因為我怕死所以我不會考慮的)
因為他每天晚上看到我很努力在做體操(每一天一個小時沒有中斷過)
可是半年已過還不見我變瘦
他比我可焦急了
怎麼會是這樣呢???????
一頭霧水看不懂他老婆是什麼體質???
*****抽脂法以外科手術的方式﹐割除或吸出腹部﹑臀部﹑或四肢多量的脂肪。執行這項手術有一定的風險﹐輕者看起來不自然﹐重者造成嚴重感染或潰爛。應經由合格之專科醫師執行。另一個問題是﹐如果手術後在飲食上不加節制﹐還是會胖回來﹐其實很麻煩。*****

事實上我的新陳代謝率很差
我很不容易流汗
我運動三十分鐘還不一定會流汗呢?
更倒霉是吃什麼都吸收的好
人家說胃不好的人都會是瘦子
真的很抱歉
我胃已壞了二十年(我有胃發炎過現在還有胃潰瘍)
但是我從沒有瘦過
從小學我的體重已經滿嚇人
高中畢業應該有60大關以上(我只有159公分)

我認真想過我自己肥胖的原因... 遺傳的因素(雙親都肥胖的話，子女有百分之七十會發胖，雙親之一肥胖，子女約有百分之五十會發胖。)我母親是155公分65公斤;我印象中我的父親是高高壯壯的;所以我的命運離不開------胖
天呀;我更慘是嫁一個很挑剔妻子體重的男人
自從嫁給他第一天我沒有不被他嫌棄過
這樣日子我過了七年
他比體重機還準呢
我知道四十二歲代謝變更差
所以想要瘦下來真的一定要很拼命
但是我知道我一定要瘦下來
我給自己三個月時間減到52公斤(我6-20體重是58公斤)
6公斤-----高難度挑戰
但是-----我一定要瘦
為了5000美金獎金及去北海道(老公開出的獎勵)
我一定會成功的
加油

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