還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,542,709 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1539668
 抹茶微醺 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
喜歡一個人該怎麽表白 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 全球最美28條小路！！
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 完美人魚線只要一招！每天五分鐘
作者: 抹茶微醺 日期: 2015.12.08　　天氣: 　心情:

練健身沒聽過平板支撐（plank）？那你就out啦。

不用上健身房，一週練3次，一個月就能練出人魚線！
運動貴在堅持，沒有什麼不可能！

方法/步驟
http://www.how01.com/article_218.html
標籤:
瀏覽次數:1119    人氣指數:1119    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
喜歡一個人該怎麽表白 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 全球最美28條小路！！
 
更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!