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篇名: 不要過量地食用水果
作者: 少做白日夢	日期: 2009.04.14　　天氣: 　心情:

日本京都大學醫學部滕田一郎教授指出，
過量地食用水果，
會使體內積蓄大量維生素C，
進而產生草酸。
草酸與人體汗液混合排出，
會損傷皮膚，
使皮膚變得粗糙，
嚴重者還會產生藥物過敏性皮炎。
對此，美國科學家也得出同樣的結論。
他們還認為，
吃水果根據不同季節和不同病症加以選擇。
如秋、冬季，
天氣乾燥，
應選擇有利尿解熱作用的雪梨或有潤腸作用的香蕉、蘋果吃；
長期咳嗽的人，
應多吃些性寒味甘、有潤肺、消炎止咳功能的梨。
腸胃消化不良、老年性心臟衰弱、冠心病和高血脂病患者，
常吃山楂，大有裨益。

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