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篇名: 不要讓自己的心太累......
作者: ♥沂♥	日期: 2011.03.07　　天氣: 　心情:

*俗話說一個人最大的勞累莫過於心累。心累，凡事看不開，遇事總是想而很少動，總是想到事情的消極一面而很少

*能夠看到積極的一面，更多的時候會拿自身的不足來衡量，久而久之就會讓自己肌體器官調節作用失衡，就會讓疾

*病纏身，從而心理安得享受自己所謂的不舒服，感受自己的很累。

*心累究竟是什麼？是無可奈何花落去，還是一個人為更多的個人選擇而迷茫，從而失去自我，活在別人的眼光裏，

*看到別人會怎麼樣而自己卻是如此的笨拙，對社會地位的渴望，對金錢的期待，對虛偽的自尊，對享樂的慾望，對

*愛情的迷失，對個人的無奈都會造成自身的不愉快，於是也就有了心很累的感覺，當然也就對身邊的人和事失去了

*興趣和心情。

*心累了就要學會適應，學會面對和接受而不是逃避，不要總是沉浸在自己的圈子裏掙扎，在無助無望的同時還總是

*對自己一味的執著，不捨不棄，還想著自己不到長城非好漢的英雄的氣概，想用自己的努力來證明自己，來舒服別

*人對自己的看法，但記住的是，能屈能伸才是真英雄，摔倒了並不是說自己不能再起來，也只有經歷挫折，只有經

*受痛的感覺才會真正讓自己成長，才會讓自己真正成熟，何必介意別人的眼光和默許，又何必把別人的成功強加在

*自己心頭，成功的概念相信每個人有每個人的不一樣，而不要總是拿別人的問題來折磨自己，需要對自己換個角度

*重新認識自己，相信自己一定能夠走出來，不要輕易對自己放手，經歷就是一筆人生財富，沒有誰會一蹴而成，相

*信的是付出一定會回報。

*心累了，要學會釋放，學會解脫，而不要總是壓抑和委屈自己，要學會自救而不是用心痛和無助來折磨自己，與自

*己的家人和朋友溝通，必要的時候及時尋求專業的心理諮詢幫助都是對自己無盡的呵護，只有自己的心情舒暢，只

*有自己的心態平和了，我們的生活才會充滿陽光和精彩。只有我們擁有了開朗豁達的心態才會擁有一顆年輕，快

*樂，充滿活力的心。才會走好屬於我們自己的人生之路，而不會迷失和丟了自己。

*心累了要學會調節和接受，要對自己有個清晰的認識而不是想當然，不要給自己套上心靈枷鎖，也不要對自己有太

*高的期望值和目標，只有自己能夠伸伸手就可以達成，能夠隨心所欲把握自己人生航向就好，要從自己的實際出

*發，不是做別人要做的，重要的做自己，做適合自己也是自己能夠身體力行的就好。

*心累了，不要總是苦悶和壓抑自己，人生就是這匆匆幾十年，你可以有自己任何的選擇，但不論是怎樣的選擇，相

*信上天不會多給你幾秒的，學會善待自己，學會享受生活，學會欣賞自己，記得學會微笑，笑對人生，沒有什麼坎

*坷可以難倒自己，只要自己能夠接受自己，能夠對自己有充分的認識，能夠相信自己，接納自己，喜歡自己，追求

*完美的同時也能夠容納自己的不足，而不是勉強自己，能夠即時地學習阿Q精神對自己的人生也是一種不錯的調劑。

*手酸了，知道把手裏的東西放下來歇息，心累了，也要記得把心裏的事放下，不要拿自己的青春來賭氣，退一步，

*海闊天空，擁有一顆輕鬆和諧的心態，能夠笑著迎接屬於自己的生活，相信自己的人生會更美好，身心會更健康，

*也再次祝福朋友，開心相伴，幸福永久！

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