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Lucy 的日記本

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篇名: 心靈的沉澱
作者: Lucy	日期: 2009.12.27　　天氣: 　心情:

沉澱了兩天，心靈上覺得較平靜了。
這幾天一連串的事件壓得我喘不過氣，
睡沒睡好，心情也很低落。
由其是週五時覺得自己的情緒已經緊繃到了最高點，
我感覺得到自己正面臨很大的壓力，
我知道我太緊繃了。我知道我該尋求協助的時候了。
一直以來我是一個蠻樂觀的人，想事情總往好的方向想，
但我也容易攬了太多責任在自己身上。

原本，我想去看醫生了。
我擔心自己會不會在職場上得到憂鬱症，
後來看看醫生的網站，自己的想法也有些改變了。
(有興趣的朋友可以上去看一下，裡面有談到關於職場上的壓力)
http://wwlin-psy.kingnet.com.tw/index.html
http://www.nu-vista.com/tbm/default.htm
週末上台北找了朋友訴說自己的心情，
也得到很好的建議，感覺壓力似乎找到出口。
雖然明天是星期一，但我想自己應該有勇氣再去面對職場上的事了。
很快的今年又要結束了，
我也即將再次的回到屏東，
回家的時候，也能讓我安心!

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