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篇名: 足底按摩~
作者: ↘☆浪漫天使心★(魔)	日期: 2010.06.18　　天氣: 　心情:

吳若石神父是台灣腳底按摩創始者，提倡足部反應區是人體的縮影，透過腳底按摩刺激反應，可以改變體內不正常的脈衝頻率，恢復身體的調節功能。

其實，除了透過專業按摩師，針對病症抓出精準的穴位，平時民眾也可以互相「服務」，只要注意施力時，不是愈痛愈好，而是以對方的承受度為準則，每天20分鐘的按摩，是促進血液循環的保健方法，也是增進彼此情感的互動方式。

「吳神父健康研究中心」執行長鄭英吉表示，

光腳底可以劃分為5個反應區，主管不同臟器，從腳趾到腳跟，彷彿一個人從頭到骨盆的縮影：

腳趾頭以上是頸部以上器官的反應區；

趾頭以下到中足骨上半段是胸腔的反應區，包括心、肺；

以下到中足骨基節是上腹腔反應區，包括胃、肝、膽、腎；

基節到腳跟骨之間是下腹腔反應區，包括小腸、膀胱；

腳跟骨則是骨盆腔反應區。

此外，

腳內側是脊椎、內生殖器的反應區；

腳外側是四肢與外生殖器反應區；

腳背則是乳部、神經、血管、淋巴的反應區。

過去吳神父在台灣創始腳底按摩時，原本以「單點、用力」為原則，現在改良為「區域連續性」的操作方法，所以民

眾DIY操作時，只要順著由上而下、由內而外的原則，都能讓全身有被按摩到的感覺，達到保健的效果。

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