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篇名: 發脾氣的藝術
作者: #&【原谷】&#	日期: 2011.11.28　　天氣: 　心情:

【每一個人都有發脾氣的時候】

~~喜怒哀樂是人之常情，憤怒本身不是問題，成問題的是發脾氣的方式。
發脾氣的方式如果不對，就一定會損害人際關係的。

~~生氣的時候，最好的方式是告訴使你生氣的人，他什麼地方得罪了你，
你為什麼會有這樣的反應；但是千萬要避免人身攻擊。如果必須要【出一
口氣】，應該要找到適當的時機和地點向對方抗議，不要在公共場所大吼
大叫。雖然大吼大叫可以使你【出氣】，但是一定會損害彼此間的情誼。

~~但把一口氣悶在心裏，也不是很好的辦法；長期生悶氣，是有害健康的。
宜洩怒氣的方法有很多，如加強身體活動量，運動、打球、游泳、慢跑等...，
都是可以消除怒氣的管道。但切記!!不要去損壞物品和做一些戕害自己或是
傷害別人的作為，那樣事情不旦無法圓融解決，甚至會造成無法彌補的遺憾。

~~人與人之間，是不可能完全了解的，當遇事時要將心比心，把人我看成一體；
所謂:【己所不欲，勿施於人】，自己不願意遭遇的事，絕對不要拿來對待別人。
同時，更要對別人的一些過錯多多諒解，但是也不能輕易放過自己的缺點。試想，
這樣的人，有誰不喜歡親近呢?

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