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篇名: 如何消除寂寞
作者: 蕭春明 日期: 2011.07.21  天氣:  心情:

當您感到很寂寞的時候怎麽辦?


如果能面對並接受它,原則上寂寞就可以消除大半。要是無法面對,只好採取下列措施囉!一、找一件自己原本就喜歡做的事來做,這樣可以轉移目標,讓寂寞從心中退出。


二、到外面走走,去接觸一下大自然,眺望遠山,深深的聞聞風的味道,聽聽風的呢喃,讓心靈從大自然中找到歸宿。


三、暫時不要讓自己忙到非加班不可,因為這樣不但不能讓忙碌轉移寂寞,反而徒增寂寞感。


四、找親友泡茶聊天去,吐吐心中的不快。


五、去做一些幫助別人的善事,享受一下助人為快樂之本的樂趣。


六、出去活動活動,運勭是消除寂寞的靈丹。


 

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