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篇名: 胸悶(中醫說法)
作者: 雷鬼	日期: 2011.08.24　　天氣: 　心情:

關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。

人體的脊柱既可前彎、後伸，也能左右側彎、左右旋轉，但若身軀突然扭動、或胸部脊柱過度旋轉、又或胸背部直接受到暴力衝擊、或活動時姿勢不正（例如長時間的坐姿不正確、側向一方）或用力不當，皆可能引致胸椎錯位。

使用電腦時，若經常側著身軀，即使側身的角度只有區區五度十度，但日子久了，患者便會因胸椎錯了位而身體感到不適；又或搬重物、抱小孩、不小心跌倒‥‥‥總之姿勢有錯，同樣會令胸椎受到傷害。

胸椎錯位可以引起胸背痛、背頸肌肉繃緊、僵硬的背肌勞損，不能提取重物，即使不太重的，也只能短時間拿著，嚴重者可能造成頭痛，甚至噁心、嘔吐，胸悶透不過氣，手臂就像患「五十肩」般不能抬高或牽拉至肩部，故時有醫生誤診為肩關節周圍炎，但當施治手法復位後，這些症狀便即時減輕或消失，但長期肌肉和筋腱的繃緊和不適，或不能一次過解決，但只要有足夠的休息，患者注意身體保暖，並保持良好的姿勢，提防不再引起錯位，病情便會逐漸減輕，恢復正常。

上半部的胸椎（第一至第七節）錯位，可以彎腰，但上背部的彎度會受阻，若下半部胸椎（第八至第十二節）錯位則彎腰的度數更小。

胸椎錯位亦會引起腰痛、髖關節痛、膝腫痛、踝關節痛、骶髂關節和臀部外側肌肉疼痛，下蹲時兩膝會有高低之別。

胸椎錯位的人，除覺得背部不適外，有時亦會感覺手部麻痺，發不到力，這可能因錯了位的胸椎壓著神經線所致。

不僅如此，胸椎錯位亦可能令患者的內臟感不適：第六、七節的胸椎錯位，會影響腸胃，引致胃痛痙攣等症狀；亦有患者可能覺得心臟不適、心律不正、心跳急速、胸脅痛等。

當其中一節胸椎錯位時，另一方的肌肉自自然然便會遷就它，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，造成肌肉疲勞，此外，胸椎錯位亦會引起眩暈、泛噁等症狀。

其實平日注意自己的工作、活動時的姿勢，避免不正確的體位姿勢，多做一些鍛鍊身體的動作，例如拉筋有助加強腰背頸部肌肉的彈性，同時注意身體的保暖，便能減少錯位的發生。

因為關節骨頭錯位、氣滯血淤是引發的主要原因，所以要找到真正精通正骨學的正骨師（非推拿）矯正變形、錯位的關節，然後配合運動療法與姿勢端正的保持，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，但是目前台灣真正的正骨師真的很少，要找到就看運氣了。

平常要注意姿勢的端正，要常抬頭挺胸、不能長時間的低頭工作、看書、打電腦，不可以躺在床上看電視、看書，不可以躺在沙發上，枕頭不能太高。

平常要常練吊單槓（吊單槓是用手攀住，然後膝關節彎曲，手臂伸直，肩膀放鬆，利用身體的重量將肩關節上拉，不是將身體拉上去），這樣正骨矯正加上復健運動他才能痊癒。

以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！

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