(摘錄 作者 何權峰)
世界越快，心，越不與之起舞； 於是，感覺開始變得平靜且深刻， 並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。
你已經有多久，不曾好好靜下來傾聽自己的內在？ 世界運轉快速，人們越來越匆忙。因為匆忙，我們丟失了心靈深處的平靜；也因為匆忙，我們忘了欣賞生 命旅途中的各色風景和美好。當不斷地汲汲營營於外在環境，喊著忙、忙、忙的同時，心，是否茫了？ 眼，是不是也盲了？ 試著緩步徐行，寬舒緊繃的日常境況，生活的步調慢下來，才能盡情感受周遭的事物靜好。不急於一朝， 也不爭於一時，唯有讓自己靜心細品當下，如此，幸福將不會輕易錯身而過。
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