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belelesane
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篇名:
飆汗
作者:
belelesane
日期: 2009.06.30 天氣:
心情:
好開心...
果然持續運動是有效的...
又瘦了一公斤..
剛剛回到家 汗沒停過..
今天 運動
汗很多... 喜歡這種感覺..
消化熱量... 會瘦 會瘦...哈哈~~
漸漸喜歡 運動完流汗的感覺...
真的好喜歡....
也會一直持續這樣
對身體是好的
對自已也是好的
總之
目標還遠
想回到以前的體重
要在加把勁了
胖很容易 瘦很難
像我這種體質的 真的要 認命
羨慕吃不胖的人 又如何??
上帝 創造我們人 都不一樣
所以 我們都要珍惜生命
學習愛自已 多一點
愛人如已
是我最近 學到的...
加油 加油~~
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時間：2009-06-30 01:00
他, 37歲,高雄市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-06-30 01:03]：
是喔..我都晚上去運動的 很涼 在加上 晚上才有空啦哈哈.
多運動是好的.. 流汗也是好的 對身體自已都好..
時間：2009-06-30 00:54
他, 37歲,高雄市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-06-30 00:58]：
恩恩...謝謝你的提醒喔..你應該也常運動吧...
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