很多人都認為說，過敏性鼻炎一輩子都好不了，除了要注意遠離過敏原，也沒有其他什麼處理方法。事實上，很多過敏原存在環境中，除非一天24小時不出門，否則很難避免。而中醫對過敏性鼻炎有完整的治療過程和方法，可以有效地控制過敏症狀的發作。

中醫對於過敏性鼻炎分成三個階段：發作期、遷延期、緩解期。

發作期是指過敏性鼻炎正在發作的時候，在中醫來看，這是由於外來的風邪、寒邪等病因，滯留在人體中，不斷刺激鼻腔，導致症狀反覆發作。尤其早晨氣溫比較低時，更容易出現輕者鼻塞，重者打噴嚏、流鼻水等症狀。

甚至會出現在夜晚睡眠時，由於人躺下來後，鼻腔位於咽喉的上方，鼻水就在重力的作用下往下流到咽喉積存起來，早上醒來時就會感覺到喉嚨中有黏黏的痰液分泌物，也就是所謂「鼻涕倒流」的現象。發作期的時候，需要以去風、散寒、通鼻竅為主要的治療方法。

症狀解除之後，就進入緩解期，這時更應該要好好補養身體。因為外來的風寒等病因，之所以會一直滯留在人體中，乃是身體正氣不足，或氣虛血弱，人體無力將這些風寒等排出體外，才會使風寒不斷刺激人體產生症狀。所以緩解期時，須以補氣或補氣養血為法，可增強人體的抵抗力，以免再度感受風寒而使過敏性鼻炎復發。

而有很多人在治療過程中，往往會留一個輕微症狀的尾巴，就是怎麼也好不了，或是症狀剛好個兩、三天馬上又復發，這多由於患病日久正氣不足，不能將療效鞏固，這種情況可使用中醫「攻補兼施」的治法。去風散寒為攻，益氣固本為補，也就是在排除外邪的同時馬上增強體質，確實將風寒拒於體外，如此一段時間，體質強健則病情不易復作矣。