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篇名: 2008/04/18的日記
作者: ☆小熊維尼	日期: 2008.04.18　　天氣: 　心情:

@};-@};-如何原諒別人
原諒不是軟弱的象徵
多數人都認為原諒是好事，卻不知該如何踏出第一步
「原諒」對身體有好處，可降低血壓。更重要的是，你比較不會生氣、焦慮、憂鬱，而且更有自信
很多人不想原諒，因為他們將原諒視同軟弱，或等於承認對方沒有做錯
時機不成熟的原諒，就像在垃圾上灑鮮奶油，看起來可能很漂亮，但底下的問題還在，而且會持續發酵。在真正的原諒之前，必須先感受自己的難過，這需要時間
傷害你的人，有時並不知道自己傷害了你，或根本不在意。簡單的對不起可能有療癒效果，但是，決定自己已不需要聽到這些話語，也可能有一樣的效果喔
人生是一場漫長的學習，有些課題非常痛苦。我們無法避免受傷害，但是，我們可以決定不須一輩子活在傷害的陰影下。選擇放手能帶來更多理解、成熟與同情心：對他人，也對自己
我很喜歡一句名言：「有時候您贏了，但其實您輸了」
可不是嗎？有時候您贏了面子，但其實您輸了感情
有時候您贏了口舌，但其實您輸了形象
有時候您贏了好處，但其實您輸了友誼
總之，有時候您看似贏了，實際上您卻輸了

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