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篇名:
保養的第一道功課
作者:
星
日期: 2010.10.17 天氣:
心情:
皮膚根據表皮含水量的多寡,還有及皮脂分泌的旺盛程度,
分成【油性、中性、乾性、混合性、敏感性肌膚。】
認識自已滴膚質,對保養方式及成份有很強的求知慾,
才是做好保養的第一道功課。
乾性肌膚基保養程序:
清潔->去角質(1周1次)->化妝水->精華液->
眼霜->乳液及乳霜
混合性肌膚基保養程序:
清潔->去角質(1周2-3次,集中在T字部位)->
化妝水->精華液->眼霜->乳液或乳霜
油性肌膚基保養程序:
清潔->去角質(1周2-3次)->化妝水->眼膠->乳液
***若要更仔細一些,則可以再個別晉級***
洗臉->去角質->按摩->敷臉->化妝水->眼霜->
美白精華液->保溼乳液->日晚霜->護唇膏->白天隔離霜->防曬乳液
臉部保養:
因為冬天天氣下降,血液循環的速度也減低了,皮下脂肪也不像平時一樣分泌較多的油脂來保護皮膚。因此,到了冬天肌膚都會顯得乾乾的,缺乏水分,甚至還會有輕微的皮屑脫落呢。在寒冬洗完臉後,除了化妝水和乳液之外,別忘了擦營養霜,並且要適度地按摩一下,在眼睛的四周更要塗上眼霜來滋潤。
另外,洗臉用的水溫最好用溫水,因冬天時常有人喜歡用熱水洗,這也會使油脂流失,皮膚容易變得乾燥。秋冬所使用的洗面乳應該和夏季時不相同,洗淨力不應太強,因容易將油脂帶走,如果洗完臉後變得皮膚緊繃,整天都很乾燥甚至會脫皮,就不適宜使用。洗完臉後,最好立即擦上保養品,滋潤皮膚。乾性肌膚所用的保養品,應用不含酒精成份的化妝水,然後再用乳液或面霜。
秋冬的空氣是屬於乾冷,一般人的皮膚防禦力也是較差的時候,因此,外出時可以搭配帽子圍巾口罩,任由冷風、吹打,皮膚會變得乾燥且粗糙。有青春痘的人也應注意藥物的使用,有的藥物含有果酸、A酸、去角質藥劑,在秋冬時擦抹如果不注意保濕,常會遇到紅、癢、脫皮的過敏現象。
冬天日常護膚注意事項
洗澡的次數不宜太多,少用皂類產品,水溫不要太高,以免將皮膚油脂保護膜也一併清洗掉。
沐浴後,肌膚要馬上塗抹具保濕作用的乳液或乳霜潤膚劑,在表皮上形成一道保濕層,減少皮膚水分的散失,加強潤澤功能。若能在沐浴後皮膚表層水份尚未蒸發立刻塗抹,效果更佳。
以穿著寬鬆的棉質衣物為佳,減少毛料、尼龍衣物和直接覆蓋毛毯,因為這些布料成分與皮膚摩擦後易造成皮膚刺激敏感。
日常生活上的各項刺激,嗜吃辛辣食物和酒類、曝曬、熬夜、壓力,都會干擾肌膚正常代謝,造成皮膚乾燥的傷害。長時間在空調環境工作中,尤其要注意隨時補充保溼保養品。
保養品使皮膚保持水分的能力是暫時的,並非永久,皮膚的膚質不會被保養品所改變,所以擦的時候皮膚滋潤飽滿,不擦時皮膚還是會恢復原來的狀態,不會脫胎換骨成另一種類型的皮膚。補充任何營養、維他命、藥物、食物,也都無法改改變皮膚的本質。所以乾性皮膚必須有耐心的持續保養。
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