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篇名: 運動筆記 2
作者: 臻。女人	日期: 2021.01.18　　天氣: 　心情:

這幾天一直出現血庫缺　血的訊息，
昨天特地花了一些時間去附近的捐血站捐　血，
好加在自己出門的早，去的時候只等了3個人就輪到了～

實際感受到政府一直在推行線上作業，
捐血站竟然也可以線上預約捐　血了，還可以線上問卷先填一填，省去了不少時間！
但護理師還是會叫進去面談一下，
被稱讚填的很認真，實在是因為他的問題是1年內，我這一年就做了眼科手術、腹部拉皮手術...
不填又怕被查出來會被拒絕捐　血～最後面談時都被刪光光了...
呵呵～

因為這樣，昨天後來就沒有再運動了～必須休養一天！

捐　血時剛好遇到第100次捐　血的阿伯，很厲害的次數，我應該這輩子無法達到了吧！

因為血　流速度很快，大概5分鐘就完成250c.c的捐　血，護理師推薦我體重達60kg可以捐500c.c喔～

....NO!!!!

開什麼玩笑！
我無法忍受的體重耶！
之前到達59.多的時候已經讓我覺得誇張，一定要減肥瘦下來，怎麼可能放縱自己到60kg呢？

不過之前瘦瘦的時候，常常都找不到血管，流速也很慢，
大概是因為最近很認真的運動，血　管變粗血　液也變得健康，所以流速才這麼快，
真的增胖到60kg血　液一定不會像現在這樣健康～
哼哼！

總之，昨天休息了一天～

朋友們～你們昨天做了哪些運動呢？可以跟我一起分享嗎？

標籤: #健身運動

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