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篇名: 　各血型的睡眠習慣
作者: 　ｐＥｉヾ	日期: 2012.11.15　　天氣: 　心情:

Ｏ型：

Ｏ型的人是「養精蓄銳」型，

只要睡眠時間一到，

他們往往就能安然入睡。

此外，

他們的耐力也是十分驚人的，

他們可以三天三夜不睡覺，

也可以一口氣睡上三天三夜，

實在令人感到不可思議！

Ａ型：

Ａ型的人很神經質，

只要有一點點風吹草動，

馬上就會醒過來，

因此Ａ型的人經常睡不好，

可說是「睡眠極淺」型。

他們通常的情況是，

堅持到最後，

體力不支了，

才倒頭睡着。

Ｂ型：

Ｂ型的人是「處處能睡」型，

無論白天裡有什麼令人牽腸掛肚的事，

只要到睡眠時間，

他們就會拋下一切，

呼呼入睡，

而且不論身何處，

都能睡得很安穩。

因此，

有人開玩笑的說，

即使半夜發生大地震，

房子塌了，

Ｂ型的人恐怕都還不知道呢！

ＡＢ型：

ＡＢ型的人大多睡眠不足，

因為他們經常用功到很晚才上床睡覺，

而半夜裡又容易醒來後就不易入睡，

所以，

他們經常顯出倦態，

並會在公車上、課堂上打瞌睡。

ＡＢ型的人若要克服這項困擾，

就一定要訂定計劃表，

好好安排休息時間，

不要讓自己太過勞累了。

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