前一篇是我父母的經驗藥方,以下轉載是報上的,
但是內容好像差不多,又有中醫師的詮釋,
可供參考!
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中國時報 醫藥保健 930725
一帖中藥方 改善母親骨刺
⊙謝廷昌（北縣讀者） 十餘年前，我表阿姨的公公脖子上長骨刺，服用一藥方幾帖後即痊癒；母親在幾年前也有骨刺的困擾，可能需要開刀，後來吃了表阿姨介紹的這帖藥方，情況已完全改善。
據母親說，通常吃到5、6帖時，就感覺好轉，例如腳部原本感覺刺痛，吃了幾帖後，走路就覺得不太痛了，目前母親已吃到第七帖。母親說此藥方應該要持續吃，作為保健用，現在她都是在感覺好像骨刺又要復發時，就趕快去中藥店抓藥熬燉，來去除骨刺的困擾。
我不太敢說此藥方百分之百有效，不過想把這個藥方介紹給有緣人，如真的不適合，建議還是給西醫看看。
藥方：
虎骨2錢、杜仲2錢、淮牛膝2錢、秦艽2錢、威靈仙1錢半、當歸3錢、生地1錢、桂枝2錢、鉤藤3錢、巴參3錢、
仁2錢、生薑3片、及豬尾骨氐骨及米酒。
作法：
1.將藥方一帖及3片老薑加上五碗水，一起用瓦斯煮，先用大火煮滾，再用小火熬成一碗半的量放在一旁。
2.將剛煮過的藥方子和老薑再加上三碗水，一起熬成一碗的量。
3.將第一次熬好和第二次熬好一碗的藥水，再加上米酒一碗，連同尾骨氐骨一起放入電鍋，外鍋用兩杯水去燉，電鍋跳起即完成。
4.燉好的量應不只一碗，不過喝一碗即可（尾骨氐骨可吃可不吃），剩下的冰起來，要吃時再加熱即可，記得每次僅喝一碗及適量的尾骨氐骨即可。
註：老媽這種做法是熬燉一次，可分四次喝，喝完再重新熬燉新的一帖，每晚喝一次，一次一碗，省去每天熬燉的麻煩。
2. 中國時報 醫藥保健 930725
中醫觀點 補肝腎 壯筋骨 治骨刺
⊙卓資彬（漢方中醫診所醫師） 長骨刺是許多超過五十歲人的夢魘，其實骨刺是關節軟骨受損，局部退化，刺激邊緣處增生而形成，原發性骨刺是因退化所形成，續發性是因外傷、感染、風溼性關節炎、血友病內出血等而造成。
中醫認為關節痛、關節炎屬於「痺證」範疇，由於外邪侵犯人體，而人的氣血不足，導致痰凝、血瘀阻滯、經絡不通而引發風、寒、溼、熱痺。中醫謂肝主筋，腎主骨，肝腎充盈則筋骨強，關節滑利，運動靈活；年歲漸長，肝腎精氣漸虧、氣血不足致筋骨失養而致病。治療原則是補肝腎、壯筋骨、袪風溼、活氣血。
讀者所提的藥方，解析如下：
1.虎骨：袪風止痛，強健筋骨。虎骨膠促進骨頭癒合，抑制關節發炎，有消炎和止痛作用。不過目前虎骨已禁用，建議以狗骨替代。狗骨亦具鎮痛消炎作用，但狗性大熱，非明顯風寒者不用。
2.杜仲：補肝腎、強筋骨、補腰膝，有鎮靜和鎮痛的作用。
3.淮牛膝：入肝腎治風溼痺痛。
4.秦艽：走十二經絡，散風寒溼痹，具鎮痛、消炎、解熱作用。
5.威靈仙：通行十二經絡，袪風溼具鎮痛作用，對風溼性關節炎有效。
6.當歸：入心、肝、脾，能補氣、行血、補血、止痛。
7.生地：入心、腎，具抗炎作用，故能消腫（對風溼性及類風溼性關節炎）。
8.桂枝：有散寒止痛解痙作用，對風溼痺痛有效。
9.鉤藤：平肝止痙，有鎮痛作用。
10.巴參：補氣。
11.意苡仁：利水滲溼，促進關節腫脹消退，對關節炎治療有助益。
12.生薑：暖胃散寒、解毒。
13.豬尾骨氐骨：以形補形。
14.米酒：促進循環。
綜觀上方對骨刺疼痛的治療是有所助益。但治療骨刺須辨證論治，就醫診治可配合中藥燻蒸、熱敷、針灸及物理治療之牽引、電療等。平日飲食可適當的補充鈣質與膠質；體重勿過重，以免增加關節負擔。代謝性疾病如痛風等應治療，以免關節發炎。避免服用太多類固醇而造成軟骨的受損。
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