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篇名: 2009/05/14的日記
作者: 回家	日期: 2009.05.14　　天氣: 　心情:

19. 腸胃炎 29. 子宮癌
10. 眩暈 20. 痢疾 30. 乳癌
31. 喉炎

如何實行水療法：
清早起床後，刷牙前飲用1.5公升清水，這相當於5-6杯份量的清水。最好在早一晚睡前預先把1.5公升水量好。古代印度人稱此療法為" Usha Paana Chikitsa "。早上飲用完畢後可以洗臉及靜坐。
此法唯一要遵守的簡單規條是飲用1.5公升清水的前後1小時內，不可飲食其他東西。
如有需要，請過濾及煮熱開水。
一開始實行水療法時，你可能對於一次過飲下1.5公升清水感到困難。你可以在開始時先飲用4杯清水，待休息數分鐘後再飲用其餘的兩杯。初期你可能在飲水後的一小時內，要排尿兩三次，但過了一段日子，如廁次數會回復正常。
以下列出由觀察及經驗所得的案例，給大家作參考用：
病症
用水療法治好病症所需時間　　
便秘-------->1天
糖尿病----->7天
胃酸過多-->2天
癌症----->4星期
高血壓-->4星期
肺結核-->3個月

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