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篇名: 身材
作者: 〝＊ ^_^ ＊〞波茨坦	日期: 2009.12.26　　天氣: 　心情:

最近~

肚子一直怪怪的

害我也不敢吃太多飯

怕會反胃的很~

不過這也好啦~趁機來減肥一下

看體重會不會變輕一點

希望能回到18歲時的身材

雖然~從小到大我都不用煩惱

身材變胖的問題~

可是我還是很羨慕那些

身材比例很好的人

反觀自己都是四肢瘦長

如果變胖的話~都只會出現在臉上

還有小腹~都是很難減下來的地方

好在~我不愛吃甜食

也不愛吃大餐

也改掉吃宵夜的習慣

現在~身材也沒走樣的太多

只要注意食量~就有機會變的更苗條了

現在很多人~為了減肥

常吃一些藥品或喝減肥茶

我覺得還不如~從飲食的地方下手

比較快~多吃蔬菜少吃肉

身體就會比較健康一點

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