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篇名: 常識與經驗
作者: YU SAN HO	日期: 2010.09.25　　天氣: 　心情:

只要端午過後! 每下一次雨! 以後溫度就會上升多一點!
只要中秋過後! 每下一次雨! 以後溫度也會下降一點!

有開車騎車的人! 每天每次使用車輛時! 都該聽聽引擎聲! 過坑洞時也要注意體會車輛是否還是彈性?
冒藍煙表示開始吃機油! 冒白煙表示引擎燃燒不完全! 冒黑煙就是妳你的錯! 因為你不愛惜車子沒保養! 請準備花錢修引擎! 只要有冒煙情況請去車行檢查一下!

多注意底盤是否有油漬? 因為可能是漏機油! 也有可能是加機油過滿一時外洩!
多摸多看各管線是否有裂痕與破損! 因為現在氣溫常居高不下! 管線破裂(會洩汽機油或電子系統突然短路)很可能會造成生命安全!
多注意方向燈大燈尾燈是否會亮! 以免發現交通事故! 因為這關係到不幸發生交通事故時的責任問題!

若車子因颱風有泡水! 一定要請人先來拖去拆解洗淨與保養後才使用! 當下絕對絕對絕對不要發動! 除非妳你想換新車?!

每年一定要做身體健檢! 驗血驗尿! 若全身某部份(內臟方面或骨骼)常感覺痛! 務必請醫生用超音波儀器掃瞄該部位! 有病痛不適請多 "先" 用針灸溫性中藥治療少吃西藥! 肌肉酸痛多因使力不正確用力過度姿勢不正確引起! 可借改善姿勢與運動強化特定部位肌肉改善!

睡覺盡量在完全全黑或幾乎全黑的地方睡眠! 這樣可以讓身體完全放鬆! 可在床邊放手電筒有時間備用! 但絕對不要開小夜燈到天亮! 人體皮膚細胞會感光!

健康的排便大都會浮於水面上! 粗細約同姆指寬度! 擦屁股要擦四五次以上才會乾淨! 即有可能因腸胃不健康導致排便不成條狀! 常腹瀉或排硬乾便! 請去看醫生! 因為這成因非常多! 壓力與情緒也會令身體改變!

最中要的是隨時保持心情平靜! 即便有壓力時! 也要適著控制情緒! 因為一旦壓力過大! 情緒起伏過高! 會導致免疫系統受損! 一旦免疫出問題! 身體其他的問題就會跟隨而來! 不論再忙每天一定要運動(至少十五~三十分鐘)!

切記~~~ 工作的勞動不等於運動! 勞動是有壓力的! 運動是放鬆心情的!
補充: 流鼻血時請用兩指捏著鼻硬骨下方至鼻翼之間的部位! 請勿仰頭以免血液流入鼻腔或呼吸道氣管!

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