了解~~週一在實驗看看~~ 但還是以自由式為主啦 我已經可以50公呎囉 ㄏ哈哈
是喔!~ 是大腿抽經 還是小腿呢?? 可能是我夾的時候太大力了~~~ 踢還不會~~ 但我踢和夾是同步的~~~ 踢夾~~~
抱歉~我沒注意去看你年紀~~ 知道了帥哥~~ 教學一下蛙式的技巧 我現在正在練習踢腿~~ 大腿會痛也~~是我踢太大力嗎??
吼呦~~~~ 我不是在搞笑啦~~ 是真的掉了~~又不是我故意要掉的~~ 哪知道那姐姐很熱心拿進來問~~ 吼~~~我本來還不想承認的~~ 但想想不承認我就損失一條內褲了~~ 所以我只好硬頭皮承認了~~~~ 由於我目標很大 外加那姐姐說很大聲~全部都看過了~~ 一半以上同學都在笑~~~~ 吼想到就害羞~~~
現在我們教練教學方向是 不是速度取勝~ 是協調性 以及整個韻律節揍感~~ 我知道游泳不難..但是要游的好 游的順 真的很難~~ 就像跑不一樣.慢跑可以很順.但一快跑馬上節奏就亂了~~~ 大哥你的建議我知道了.我會好好練習~~