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貧窮ㄉ胖牛KK
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篇名:
小常識-45
作者:
貧窮ㄉ胖牛KK
日期: 2007.03.28 天氣:
心情:
人的身體大都是先從腹部開始發胖
然後才是手腳和臀部
想均衡的瘦下來得先檢視
你的米飯食用量
五穀類需佔每天飲食菜單的1/5-1/4
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