檔案狀態:    住戶編號:149950
 曜瑛ღ幸福邀約 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
難道說 一定要快樂的消費經驗? 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 For 麻吉 芝芝跳舞篇
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 今天的早餐分享-牛奶少喝為妙
作者: 曜瑛ღ幸福邀約 日期: 2009.09.23  天氣:  心情:

今天白班 我就知道我去喝早餐一定會遇到心怡

呵 她還是這麼的嗨~

今天劉醫師有來呢 幫大家量血壓 驗血糖 做一些健康的諮詢~

從他那得知 原來~

牛奶少喝為妙 裡面的蛋白質易使人過敏

雖然含鈣 但也含大量的生長激素 過度刺激骨頭生長

反容易造成骨質疏鬆

像世界四大牛奶產國
英國 美國 瑞典 芬蘭

這些國家反而是全世界老人髖關節骨折的榜首!

如何從食物中攝取鈣質

深綠色蔬菜 花椰菜 豆類 豆腐 都是很好的補充食品



大家要健健康康的唷!


標籤:
瀏覽次數:70    人氣指數:1650    累積鼓勵:79
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
難道說 一定要快樂的消費經驗? 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 For 麻吉 芝芝跳舞篇
 
住戶回應
 
時間:2009-09-26 09:53
他, 41歲,台南市,服務
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!