生活是一望無際的大海，

人便是大海上的一葉小舟。

大海沒有風平浪靜的時候，

所以，人也總是有歡樂也有憂愁

守住一顆寧靜的心，

會明白博大可以稀釋憂愁，

寧靜能夠驅散困惑.

當無名的煩惱襲來，

失意與彷徨燃燒著每一根神經。

但是，別忘了守住一顆寧靜的心，

就能淡然面對痛苦。

每個人的前面，

都有一條通向遠方的路，

崎嶇但充滿希望.

是人人都能走到遠方，

在芬芳甘甜的泥土氣息中

尋找一絲的寧靜

於是，心中便多了一份慰藉與欣喜

所以主宰人的感受的並非歡樂和痛苦本身，

而是自己的心情。

當生活的困擾襲來，請丟下負荷，

仰頭遙望明麗、湛藍的天空，

讓溫柔的藍色映入心田.

當層層的失意包圍，請打開窗戶，

讓沁人心脾的新鮮空氣走進來

在芬芳甘甜的泥土氣息中

尋找一絲的寧靜




於是，心中便多了一份慰藉與欣喜

當無奈的惆悵湧來，請擦亮眼睛，

看夕陽的沉落.聽蟲鳴鳥叫,

抬頭數天上閃爍的星星。

於是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，

擁有的是一顆寧靜的心。

守住一顆寧靜的心，

會由衷地感歎：

即使自己不夠快樂，

也不要把眉頭深鎖.

是的，人生本短暫，

沒有人知道遠方究竟有多遠，

為什麼還要栽培苦澀?

守住一顆寧靜的心，

會明白博大可以稀釋憂愁，

寧靜能夠驅散困惑.

煩惱皆因心之動念.

痛苦乃因必須失去，或猶豫於抉擇.





只要.接受必須失去的事實.

只要.不悔於選擇向左向右.或者是繼續停留.

痛苦自會從被你自己禁錮的心裡釋放出來.

刻意尋求的快樂不會令你真的快樂.

痛苦卻是伴隨心念俯拾皆是.
 
換個方式思考

多問別人需要的是什麼，而非自己想要的是什麼.

想想自己為別人做了些什麼?!而非想著別人該為自己做什麼.

會發現其實自己最需要的只是心靜而已.

請打開自己的心靈之窗. 


讓快樂找的到自己的.......心.