加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,525,059
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1599826
餘波盪漾
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
隨寫(三)
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
VirtualInsanity
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
觀音山.硬漢嶺
作者:
餘波盪漾
日期: 2008.11.07 天氣:
心情:
昨日跟同事吃飯的時候,提到爬山走山的問題……
我「禮拜六天氣會變天,整體會變冷也會下雨,那找明天
去爬觀音山,趁溫度高天氣好非假日去爬比較沒有人,
除了虎頭山,可以爬爬不同的。」
同事「啊你下大夜,不是都睡早上的,你身體受的了嗎?」
我「………」
今天早上下大夜班,確實有懷著忐忑的心在衝量自己的身體感覺
,一般來說,下大夜後的早上是自己的補眠時間,當破壞掉這個平
衝時,在做事情與行動上會因精神不繼而有些晃神。
結果是多慮的,雖然有些睡意,但到現埸要爬山時,精神就變的特別好了。
我覺得觀音山,對桃園往台北縣北海岸風景區,是極好的另一開闢的新天地
,不但距離近(從桃園南崁到這裏25公里左右),硬漢嶺爬起來也很有勁,
假設早上七八點到,爬一趟來回和山頂看風景,回桃園剛好吃頓中餐,吃完
洗個澡就可以補眠,半天來回不占時間、看風景、新鮮空氣、運動量均少不了
。而這篇日記也是我補眠完後開始著寫的。
其實這次算是來第二次,在半年前跟老爸一起來這裏,老爸就說這裏是個好
地方,一定會再來一次。這次帶著平常去桃園虎頭山走山的同事,來這裏
見識一下,並參考一下跟平常的虎頭山爬的感覺有什麼不一樣,也順便
測測我自己的體力有沒有顯著的進步
硬漢嶺從入口進來到山上,全長有1.5km,如果試著想以前數學教過的…
「長平方+寬平方=斜邊平方」,這1.5km大約是斜邊,置高點海跋約
600多公尺,比台北101還高出很多,所以高處眺望風景是好看的不言而喻
可惜今天來的時間點並不對,天氣ok是ok,畢竟入秋季節,山嶺之間的
霧氣並未完全散去,風景看不太到,呈現較冷陰的畫面;半年前入夏時
是看的很清楚,不過比現在熱很多,像今天的氣候非常適合爬這個地方。
結果是有的,最後我是慢了他們二分鐘到山頂,他們比我年輕而且走山的時
間比我久,同事也說我有進步……。而他們覺得1.5km的連續階梯是可以讓
他們維持一定固定節奏,在氧氣呼吸次數與腳邊的耐酸度可控制在負荷內
一直往上去,不會中途下坡緩衝過久又要往上衝時會整個腳會覺得很重,
是不錯的好地方。最後,以他們的速度來說,爬上去的時間花了半小時…(驚)
說到今天是二十四節氣中的立冬,但一點也不冷啊…。
標籤:
瀏覽次數:
33
人氣指數:
633
累積鼓勵:
30
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
隨寫(三)
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
VirtualInsanity
住戶回應
時間:2008-11-08 10:19
她, 50歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2008-11-08 10:38]:
喔喔,改天找時間去玩玩看,感謝情報提供^^