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篇名: 2005/03/18的日記
作者: 歐 耶 日期: 2005.03.18  天氣:  心情:
一支香煙可以破壞25mgㄉ維他命c

含有合成ㄉ維他命dㄉ牛奶將會奪取人體ㄉ鎂質

住在多污煙都市ㄉ人ㄇ比住在鄉下ㄉ人’攝取ㄉ維他命dㄉ量比較少因為空氣ㄉ煙把太陽ㄉ紫外線都吸收掉了

每天喝一杯以上ㄉ雞尾酒而感覺到飄飄欲仙ㄉ話正表示在消耗維他命b1 b6 和葉酸

在美國有一千萬個女性正在使用避孕藥pill大部份ㄉ人並不知道避孕藥有阻礙維他命b6 b12 葉酸維他命cㄉ作用

麻省理工學院ㄉ癌症研究所揭了維他命c e 高麗菜小高麗菜以及在油菜科植物所發現ㄉ【indole】物質
對於某種發癌性物質’有強力ㄉ作用’可當做安全ㄉ抗癌仰制劑’而且沒有負作用

維他命b1有防止暈船和暈機ㄉ作用

攝取高蛋白食物時必需攝取大量ㄉ維他命b6

在蘇俄發現維他命b12可以治療宿醉
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