健走記-嵐│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,525,654 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2325202

嵐的日記本

快速選單

笑話四則---轉貼《前一篇

後一篇》淡水、北海岸2天1夜遊

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 健走記
作者: 嵐	日期: 2011.03.20　　天氣: 　心情:

最近的我

似乎對健走產生了興趣

本來平常坐辦公室、肚子都有些小突

近2-3個月來、不間斷的六、日去大坑

彰化八卦山、萬里長城等等..... 步道行走

剛開始真的走一小段、就想放棄

因為小腿在抗議、還好最近較閒

可以訓練自己、一方面身體也健康多ㄌ

再來公事多ㄌ、要忙ㄌ、假日會有活動

現在我已習慣放假、就往歩道走

整個人神清氣爽、身材也越好、結實

可讓小小肚遠離

所以呼籲大家有時間要做運動唷

這也是愛惜自己的方式

標籤:

瀏覽次數:70 人氣指數:2070 累積鼓勵:100

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉