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篇名: 轉念
作者: 中華	日期: 2013.05.11　　天氣: 　心情:

●曾於本人日記「離苦得樂的方法~愛別離苦篇」談到，三種常見愛別離苦(是失戀較苦?或是失婚較苦?還是失去愛人較苦呢?)，
何謂愛別離苦?
內心的愛若是執著，則係為貪愛，只想永遠擁有所愛之人，但人生係是無常，最終都要分離；分離時，因執著而不願離別，從而引起強烈的憂苦，若失去的是親人，更是痛苦不堪。別離苦，可分為離別時和離別後的痛苦，正離別時，難捨難分，心緣所愛不願割捨，哀歎流淚；離別之後，念念所愛的相，生起強烈的思念之苦，內心不由自主地浮現所愛從前的音容笑貌，備感傷心，想想自己，感到孤獨無依，看到別人和親人、愛人相聚，觸景傷情，懷念不已，想想未來，又備感淒涼，如此愈思念，愈陷入痛苦，難以自拔。
愛是”樂”? 還是”苦”?
“人對所緣境(人事物等)的愛染心愈重，當失去它時痛苦也愈大”，每位苦主都因用情甚深，無法接受無常的變化，而痛苦不已。
●最近看到一些公寓住戶為失婚所苦，每位苦主背後都有一個"可歌可泣"的感人故事，每個人都感到"生不如死"!
也常抱怨:"我又沒做錯事，為什麼他(她)要如此對待(傷害)我!"，每個人都無法接受這個事實!真是痛苦萬分!
●若想離此苦而得樂，首先要知道這是"生命的實相"~~~"無常"的實相，世間不可能有恆常的事物，再美好的事終有毀壞的一日，
若能認清此點，那就是好的開始，再來就如「善用無常，改變人生」日記中所述:”接受無常"，但其不是要改變無常本身，而是要改變心境，這就是無常的實相，若您能認清這一點，並心中保持正念，就是覺悟，可以離苦得樂；若心中產生邪見，那就是自欺，例如常有社會新聞為了挽回愛人的心，迷信邪魔歪道，想改變這無常，那就是自欺，最後弄得自己渾身是傷。
●若妳(你)能依「相信因果輪迴的利益」日記所說，利用因果輪迴的方法去改變自己當下的心境，相信很快就能離苦得樂了!
一些離苦的座右銘，請諸位參考[離苦得樂的方法~愛別離苦篇]：
1.「時間」會治療您的痛苦、「空間」會改變您的想法、「人事」會取代您的記憶、(「一切」都會過去)。
2.「懂得隨緣，就不會苦」，緣起時” 把握當下，好好珍惜緣分”，緣滅時”了知因緣，放下執著”，自然就不會苦了。
3.「悟得因緣生滅法，自無恩愛別離愁」。
世俗說:妳(你)失去的是"不愛你的他"，而他卻失去"一個愛他的人(你)"! 妳(你)說應該是誰要痛苦才是?:)
智者，就要提起正念放下心中的貪愛(執著)，讓無益的痛苦遠離自己才是!
加油!

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