男人都會有這麼一天：早上醒來，赫然發現：「天啊！這輩子已過去了大半！」然後逐漸感覺到情緒、夫妻關係，甚至性能力都開始走下坡，於是心理出現了恐慌，生活開始走調。

中年危機的十大跡象

1.重起爐灶：

這是個可怕的前兆，表示即將有大難臨頭。如果男人回家宣佈放棄已經幹了三十年的保險業，準備自己做釀酒材料生意，做妻子的就得準備頂着驚濤駭浪過日子了。

2.搏命冒險：

這也是十分恐怖的行為，搞不好會把命兒都丟了。這樣的男人回家時將宣佈：他要參加一次長途賽車（或者跳傘、衝浪等）。他的想法充滿哲理：「生命苦短，我不想在死前連崖都沒跳過。」
　
3.注重打扮：

有一天他照鏡子的時候，看到鏡子裏有個老傢伙和他面面相覷，噁心之餘，他會趕緊去買鼻毛剪；避開長年光顧的理髮師，另找造型師挑染；買一衣櫥的花俏休閒服；還會用香噴噴的男性香水。

4.仿傚少年：

這是典型的中年危機徵兆，夢想抓住青春的尾巴。比如忽然想參加連續三天的音樂節、酗酒、把過期雜誌和汽水罐丟在車裏、三餐只吃印度烤肉和泡麵等。這種行為可能自然消失，也可能轉向第五種行為。

5.熱衷運動：

就像電影《美國心玫瑰情》 (American Beauty，港譯《美麗有罪》)中的男主角一樣，一心想練好腹肌，這樣便可以縮起小腹在海灘上慢跑。他每個星期有三天要去健身房；從汽車裏搬出剛買的平面電視機時，也會看着窗子玻璃顧影自憐。這種行為屬於比較少見的輕微中年危機徵兆，應該鼓勵。

6.瘋狂購物：

太太下班回家，發現車庫裏多了一部重型哈雷機車（或者一輛悍馬越野車），或者發現儲藏室裏安裝了一台六十五吋平面大電視。這些錢他本來是作為養老之用，但看到他心滿意足的笑容，回頭想想，還是算了吧。

7.打情罵俏：

男人常疑惑「我還有魅力嗎？」正因為這個揮之不去的心魔，許多年紀一大把的老男人說話時聲音降低八度，吊兒郎當地靠在接待櫃台上，故作瀟灑狀左摸右摸剛剛挑染的頭髮，對比他女兒還小的女孩說些「我們哪天一起去喝一杯『欲望城市』的雞尾酒」之類的渾話。這種行為大多可能無傷大雅，但也可能導致過度自我膨脹，不可自拔。
　
8.重溫舊夢：

這種心態最明顯的標誌莫過於上尋人網站找中學時的女友、重溫玩滑板的樂趣，或者翻箱倒櫃找出陳年擴音機和重低音喇叭，邀請當年樂團裏的那幫狐羣狗黨到家裏來相聚等。做這類事情無非是企圖找回當年的感覺，重溫自己當萬人迷的舊夢。

9.不負責任：

這樣的男人會把「自由精神」之類的字眼刺在肩上，開始貸款買東西，或者熬到凌晨三點看足球賽等。

10.頻想當年：

「記得那年我們樂隊參加那個音樂節，玩了個通宵，大瓶大瓶地灌啤酒、暢談……」等，說個不停。這時候，做妻子的最好不要去湊熱鬧，回憶起自己過去的男友 (除非前男友就是眼前這個人)。 

哈哈!!或許吧!!各位網友呢?