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篇名: 後續減肥日記-3
作者: 夢想升空	日期: 2005.01.11　　天氣: 　心情:

哈哈哈～～咱家的減肥願望終於成功啦！！
話說n個月前咱家便開始了我的減肥計劃，但最後都因「太
愛吃」而宣告流產…
不過，
愛美想瘦的小姐、太太們請注意囉：
本人呢～在2個月前開始實施「飯肉分食法」來減重
也就是說呢…將肉類與飯類分開來
(因咱家聽說澱粉類不要和肉一起食用，容易胖)
每天中午咱家就是吃燙青菜、燙豬肉少片
再加上每週跳二次韻律舞
哈～沒想到竟然瘦下了3公斤哦……
神奇了吧^_^
咱家可是high翻天了哩！
但因工作之因，咱家每天在10點肚皮總是會來上一段
「空城計」，是故宵夜也就持續不斷了
若是能將宵夜改掉，相信效果會更加顯著哦！！

心動了嗎？！不如馬上行動去試試
這可是咱家親身体驗完全無副作用的天然瘦身法哦！！
既不傷身也不會瘦了「荷包」就能達到效果哦！

Ps 本人每天只吃中午這餐外加宵夜而已！實因工作之因所以只吃中午
    並不建議每個人都跟我一樣哦！
    最好的方式是中、晚兩餐都吃一相同的方式，相信也能將身體內多
    餘的脂肪消化掉哦！
ps若對咱家的減肥路程好奇的話可看減肥日記1-2哦！

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