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篇名: 最近~
作者: 羊咩將	日期: 2010.07.25　　天氣: 　心情:

平時就有在運動的我
放假天大概就是會帶個籃球
在球埸上奔馳
或是騎著我的小藍~
往下一個目的地前進~
或是自己獨自做點重量訓練~

最近特別迷上了一個運動~
那就是坄手~
其實以前對各種球類其實都有「玩」過~
為什麼說玩咧因為大概都只是玩票性質~
比較有鑽研的大概只有羽球跟籃球吧~~
但最近剛好朋友邀約
所以去投個幾球後就迷上了@@"
因為他真的是一個很精製的運動~
用的力量~一個轉身~或是身体的配合~
一個小轉腕，或是球上的縫線~每一個都要注意~
還有那裡不能超過~不能太高~身体才不會受傷~
要每一個小細節都到位後~
才能完整的把一個球送到補手要的位子~
球的握法~
出手點只要一不一樣多或少一點~還有身体偏一點~
都會影響很大~
因為不是暴投就是挖地瓜-.-+
而往前的跨步還要練下盤稳定性~
所有的基本動作~還有休能訓練~
都要同時進行~

呵呵~但重點是~每次把球送到要的位子就很開心~
慢慢的加快球速~

哈哈~真是熱血呀呵呵~

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