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篇名: 起岸法
作者: @@	日期: 2010.08.18　　天氣: 　心情:

今天一大早的早餐太豐盛了....
這次又喝水喝到撐...
怎麼大家都那麼好,把水都留給我喝...>_<

今天教起岸法...怎麼把人帶上岸...
有拖拉式、馬鞍式、馬蹬式...

下課時,問了副總教練,可不可以把我調開,免得害到我的對練對手無法考過...
可惜不能...
看來沒辦法了,只能硬著頭皮最近天天請假去練習了..
自己的體力太差,要努力加強體能和呼吸..

好累,要帶專案、教課、出考題、測試新產品、和解決疑難雜症...
今天難兄難弟沒來...加油呢...兄弟...我們一定要撐著...打死不退... [X(]

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