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篇名: 休息夠了没？
作者: TINO	日期: 2008.06.07　　天氣: 　心情:

上個月辛苦了一個月，所以這星期休息了整整６天了，我家東西都被我吃光光了～

可能太久没工作了，所以再跑業務時，真有點累，但我上個月雖都中午才出門，但也都快晚上１２點或凌晨１點多從林口回家，因妹妹的客戶大都在林口。

現在這個工作和作了１５年的業務工作，真有點不同的，看到客人在第２星期減重２～３公斤，真有成就感，當然對那些保健的人或增重的人速度會慢一點，而看到客人身體一天天進步真替她們高興，但在台灣，胖的人真的很多，且要她們改變飲食習慣真不容易的，因我也是愛吃的人咩，我可以體會那種感覺的。

這星期有個客人不但没瘦且胖了１公斤，問其原因，因她連續吃了幾天的火鍋，獎勵她前２週瘦了６.７公斤，，但她真是不知那些火鍋料中有很多的加工食物，一些＊餃都有防腐劑及一些材料會使人骨質不好的鏻（不知有否打錯字），因要讓食物黏在一起，且有導致痛風因子的食物在其中，但人們就愛吃，更別說它的調味料囉，而高熱量更是不用說了，這剛好給她機會教育囉，因我們的教育只知吃吃吃，但很少在保健上或食物上或養生上作廣告及教育的。

其實飲食均衡超重要的，但因現今的人都外食居多，那想到那麼多呢？且都小家庭，怎可能一餐吃一堆食物呢？加上有冰箱，很多食物都没馬上吃，冰了許久，其維他命當然也喪失不少囉～

很多人只知運動可以增加新陳代謝或健康，但我有個北投分局的警察客人，他已跑步多年了且有作一些運動，為何每次體檢其膽固醇，和體脂肪都降不下來？其實超多男人都這麼認為，我有運動就好了，但殊不知其飲食習慣及喝水占了很大的一個要素。

而我就在教這些人一些健康資訊而已，當然我還只是幼稚園生而已，還在努力學習中～

當看到客人的身體不再因肥胖而導致說話會喘時，真替她高興的，因那是一種進步了的～

但有時遇到一些大笨蛋的人真想扁人的，有些客人已陸續改善一些症狀時，其週遭的親友竟告知，反正等生病再找醫生吃藥就好了，天啊，竟無知到這種程度，有些病是不能等醫生的，這個客人已離標準體重過重４０公斤了，這個客人不但走路會喘，連說話都會喘，其心臟負荷有多大呢？其體脂肪高到４３多，內臟脂肪也高到２５，拜託，有種病叫＂心肌梗塞＂，有時會馬上要人命的～

我最愛叫週遭人去身體檢查的，因西醫的醫療數字可作為一些根據的，數字會說話的，（但若只是作粗淺的檢查，則無法得到真正答案的），但我最討厭人動不動就吃藥的，台灣人超愛吃藥的，因馬上看到效果，但不知其藥物＝毒物，只是把病毒逼回內臟去而已，我那些醫生朋友及作藥物研究的朋友，都不吃自己開的藥的，而醫生一天要看診幾百人，不可能一一向病人解說其根本病理的，只好給藥最快了，加上遇到那些不求上進的醫生，他連自己身體都顧不好了怎會照顧你的身體呢？醫院真應叫這些醫生去修一下何謂營養學的，但我看算了吧，很多醫生只會想如何讓自己荷包滿滿吧～或如何避開醫療糾紛的～

天啊，認識我的醫生朋友千萬不要打我內，我只是實話實說而已～

我比較喜歡護理人員，因她們較有愛心，不會像醫生那麼＂愛錢＂～不會那麼自以為是的～

當然也有好醫生的啦～

但記得一件事，身體是自己的，不是醫生的，醫生的話，當參考～

我有個客人去北＊醫院，作癌症化療，而那個自稱權威的醫生，竟叫她多吃＂米飯＂因可補充其熱量～天啊，這那門子的＂學問＂呢？若我記憶未記錯的話應多補充營養，尤其是細胞要的高蛋白吧？？？？？而我這對高學歷夫妻，只相信這個老＂權威＂醫生，只好拿自己的身體開玩笑囉～

我相信這個老醫生可能教了很多學生醫生，但不知他是否有再補充現今的醫療知識呢？？？

我喜歡歐美的＂預防醫學＂，不大喜歡＂治療醫學＂，但反觀今日的台灣，不把健保費消耗掉，是很對不起大眾的，且會對不起那些藥商的，大家可知一些藥成本有多便宜嗎？？？

我也很看不起一些醫生為了多賺點錢，希望客人多來蓋健保章好去申請錢，而幫客人亂開診斷書，當然有些客人是為申請保險的囉，但這些醫生不知這張診斷書若拿去作非法行為時，會造成什麼結果？！而我有一朋友就受此害了，因老婆通姦被抓到了，她隔天就運用在保險的知識，請桃園某個有名醫院開了一張＂挫傷的診斷書＂去告老公家暴，只為了想脫罪，真是夠了，這個醫生，若知她會如此作，我看他肯敢開這張診斷書嗎？？？？

而檢查官更扯的了，只看到診斷書，為何没有相片呢？若是家暴，不會只有一次吧？？？真懷疑台灣的法律是給懂法律的人或保護有錢的人？？？

拉哩拉雜，說一些～～～

拍謝呢？？？看到這些的人，請不要打我或扁我呢？？？？只可以心中喠棄一下呢？

而那些愛吃東西的朋友，没有均衡營養概念的朋友，愛吃藥的朋友們，其實我以前也是你們中的一員（不要打人喔），所以囉，只是我周遭一些人讓我體會健康的重要性，所以從大前年開始我願意花１年多的時間及金錢在這方面，多吸收一些資訊的～

千萬不要再以為吃飽了就營養了～

千萬不要再吃一些非必要性的藥了，不要再給你的肝，腎造成負擔了～（尤其一些中醫診所，常告訴你要調身體，而要你去付一些不必要的費用，其實食補大過藥補的）

也不要相信那些美容師所謂的淋巴排毒，可幫你局部減肥，叫我每週去３次，食物要控制吃.......拜託我被推了２～３個月，也不見得我有局部減肥，當初為了貪多買了很多券可打幾折，我買了超多的，結果後來只好把它當成每週去那按摩及作臉把它用掉。

人只知如何進去，但如何出來也很重要的～

不好意思內，又離題太遠了，但管它的，這是我的日記咩，隨我亂亂寫了～

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