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荳子
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10/27 絕戰肥油 ９
作者:
荳子
日期: 2011.10.28 天氣:
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17:10到
今天耐力好像沒那麼好
全程 第6道跑道
暖身走路4圈後
都是跑一圈 走半圈
直到跑第6圈 才一口氣連跑4圈 在走一圈 跑一圈
雖然 是走第六道 稍微算進步
可 這樣好像進步太少了
在加強一下好了
總計:
跑13圈 走13圈
18:55 收兵
1小時45分鐘
運動完 跑去吃一球冰淇淋 ....
再逛 愛買 然後突然覺得狠累 應該是生理期要發作的症狀了
就趕緊回家 ~o~
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