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篇名:
健康影響心情!心情壞會讓健康腐
作者:
突發綺想
日期: 2009.05.17 天氣:
心情:
今天是放假日
比平常多睡了一個多小時才起床 六點半
跟孩子們講好要陪我去爬山健走
結果女兒貪睡
叫幾聲不起來我就跟兒子出門去省諮議會後山
按照平常的起點開始走
走到半山腰
看到蠻多人走別的路線
就跟著走
結果一路走到山下竟然一個多小時
還真的蠻多人喜歡接近大自然
都知道健康的重要
我們都是要有警覺心
不要讓病痛纏身時才來看醫吃藥
我也是發覺自己已經超重了
必須先減重來顧健康
有了健康我的心情才會好起來
標籤:
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