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篇名: 安全感在哪？ 9月下旬行程
作者: 快樂shiny~先看自介	日期: 2011.09.11　　天氣: 　心情:

9/12 《空白的隨時都可能補充行程》

9/13 武陵 9/14 武陵

9/15 9/16 9/17

9/18 苑裡志工

9/19 9/20 9/21 9/22 9/23

9/24 五寮尖8點濟公廟起登爬山 9/25 風櫃嘴13.2公里

9/26 9/27 9/28 9/29 9/30 陽明山走走

***** 很多人都在尋找1份安全感 *****

然而信心安全感不可外求而來。

當周遭的紛擾讓你不知所措，當你不知道該再相信誰的時候，
請安心地回到自己的內心，真真切切看清自己的心。
然後，相信自己的心。

唯有相信自己心中依然有溫暖，
才能相信，這世上的溫暖真情和心中的愛
是不會被無常所泯滅。

唯有先相信自己的心，才能夠真正相信他人的愛。

***** 來看我的分享的你 ***** 請留下腳印 *****

信任和安全感不一定成正比。《專家解析》
安全感來自於自己和對方，信任則是一種選擇，信任的對象是對方。

(1) 如果對自己很有信心，就比較有安全感，如果對方的行事作為也能讓人相信，
那就會更有安全感，當然也會比較容易選擇信任對方。
(2) 如果對自己沒有信心，就比較沒有安全感，無論對方是否值得相信，都不太容易信任對方。
(3) 一個沒有信心或是說安全感不足的人，他還是可以選擇信任對方；
同理，一個有信心、有安全感的人，也可能因為對方常常欺騙，而選擇不信任他。

Q3：若多次信任換來等量背叛，要如何再去信任？

A：我覺得比較重要的問題是，「若多次信任換來等量背叛，為什麼還要再去信任？」
明知此人不可信，為何還要信他，然後讓安全感一直處於浮動或遞減狀態，最終也折損了自信？

Q4：沒有了安全感，如何再找回來？

A：安全感的有無，固然跟對方有關，但我認為跟自信更有關係。
如果是因為對方的背叛，而讓你沒有安全感，那麼要找回安全感的方法，就是別再相信他，
然後重新檢視自我評價和增強自信。

Q5：沒有了安全感，怎麼信任？

A：承上所述，信任是一種選擇，而安全感來自於自信與對方是否值得相信，因此這個問題要分兩部分來討論，
(1) 若對方確實值得你相信（沒有背叛你），那麼就往增強自信的部分努力。
(2) 若對方不值得你相信（一直背叛你），那麼就回到 Q3 的回答：「明知此人不可信，為何還要信他」？

簡單言之，（1）先培養自信心，所以在安全感這方面，至少已經「鞏固」了一大半，
剩下的，就看對方的作為：對方可信，則安全感會再增加，若否，則減少。
（2）信任是一種選擇，無論你是否有安全感，不管對方可不可信，你都可以選擇相信對方或是不相信對方。
（3）而當對方一直背叛你，你卻是想要信任他，那麼或許該問自己一個關鍵問題，
為什麼不乾脆另找一個值得你信任的人，卻要勉強自己去信任這個叛徒。

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