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篇名: 徵友條件
作者: 寶貝姐姐 日期: 2009.03.17  天氣:  心情:


 


 






 
 
 
 

徵友條件
有一位女子,開出的徵友條件有兩點

1.要帥

2.要有車
電腦去幫她搜尋的結果~~~~~~~
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~~~~~~~~~~~~象棋





 



冷笑話之一
某投信公司之說明會,進行到Q&A時間
客戶提問:現在是谷底了嗎?(這個問題肯定是十大常問問題之首,到那兒都有人問這一題)
基金經理人回答:馬英九總統上任後,我就猜到這波要打四支腳
              現在不得了,誰知美國總統竟然是歐巴馬,這兩匹馬加起來,不就要打"八"支腳囉?!
 
冷笑話之二
兩個理專見面,互相詢問近況,甲說:唉!想到我客戶的投資腰斬,我就天天睡不好,難過死了..你呢?
乙說:我?自從雷曼事件之後,我就睡得像貝比一樣
甲大驚:怎麼這麼好?你怎麼做到的?
乙慢吞吞地說:你知道貝比怎麼睡的嗎?
            睡兩個小時,起來哭半個小時,再躺下去兩小時,再起來哭半個鐘頭...




 



 

精神科醫師厭世 父探兒赫見屍












【聯合報╱記者饒磐安╱台北縣報導】


2009.01.09 03:07 am







 




板橋亞東醫院卅六歲的精神科醫師曾獻德燒炭自殺,現場未發現遺書,曾獻德也沒有經濟壓力和債務,且工作順利,家人和同事都不解他為何自殺。
六十二歲的曾父,前晚從高雄北上,拎著曾獻德最愛吃的排骨酥來看他,看到他引以為傲的兒子燒炭自殺,傷心地哭了一整夜。
警方調查,未婚的曾獻德前天未到亞東醫院看診,院方不斷打手機聯絡他,都無人接聽。他的男網友,廿九歲翁姓老師前天也一直聯絡不上他,急得到曾板橋市篤行路的住處找他,但無人應門。
正好曾獻德的父親從高雄北上探望,曾父一推開門就聞到燒炭味;到臥室一看,赫然發現曾獻德躺在床上,叫也叫不醒,床邊有個電子鍋,內有木炭灰燼。曾父急得報案,消防人員和員警趕來,發現曾已氣絕。
警方勘查現場,客廳桌上有張上月廿七日在大賣場買火種的發票、沾有木炭屑的醫療用塑膠手套;曾的手機有六十多通未接來電,大都是醫院同事和翁姓網友打來的。社區管理室的監視影帶顯示,曾獻德六日晚間抱一個紙箱返家後就未再出門,也沒有訪客。
翁姓網友說,他兩年多前在網路聊天室認識曾,曾最近透露心情不好,有自殺的念頭,但未說明心煩原因。他認為曾獻德是精神科醫生,應該可以克服情緒低潮;五日晚上兩人還通電話,當時沒有異狀。
曾父在派出所老淚縱橫,說曾獻德從小成績就好,建國中學、大學醫學系一路很順遂,家人都以他為傲。但兒子小小年紀就離鄉背井來台北住校念書,這廿年來他沒有在身邊好好照顧,不知道他心裡有什麼苦,「早知如此,就不要讓他這麼小就來台北念書」。











 
 





  愛拚不一定會贏──金融海嘯必須學懂的十件事

 

金融海嘯襲捲了全世界,台股從9309跌至3955,一口氣跌掉57.5%,房地產與各項金融商品的投資更是折價驚人。過去幾十年來,我們都經歷了大大小小的金融風暴,像是1990年股市萬點崩盤,或是1997、8年的亞洲金融風暴,或是2000年科技泡沫,甚至2001年的911恐怖攻擊,但是這次金融海嘯恐怕是我們此生「百年一遇」的重大作戰。在這場海嘯大災難中,至少有幾件事我們必須學會,
 
一、是摸底最難,千萬不要以為股市已經跌無可跌,以為股市下跌就會反彈,胡亂摸底總是會燙到手,像是很多 人以為奇美電前三季EPS 3.22元,按基本分析,絕對沒有人會想到奇美電會跌到7.61元,還有股市有人認為7000點就是底,後來又說6000,破了5000,大家以為不可思議,如今居然4000點都不守,可見摸底是很難的。  

 

二、是價值投資也失靈,巴菲特說,別人悲觀我樂觀,但是巴菲特9月進場買進的四檔股票,平均跌幅逾44%,這次海嘯襲來,很多堅持價值投資的老手都受到傷害,原因是便宜的股票滿街都是,而且,大家都不知道明年的情況會有多慘,像華映前三季還賺錢,股價卻跌到2.03元,意味了明年很慘,價值投資碰上明年的慘況,照樣沒輒。  

 

三、是愛拚不一定會贏,這幾年來,我們常說,你不理財,財不理你,現在情況正好相反,愈積極理財的人可能賠愈多,這些年來,官股銀行什麼事也沒做,賠最少,反而是用了一大堆講洋文,國際金融操作積極的金融機構傷得愈重,這個時代,愛拚不一定會贏,愈拚的人,可能輸得愈慘。  

 

四、懂得持盈保泰才是美德,賺到錢的時候,不要過度投資,也不要過度消費,保留適度現金才是自保之道,尤其是年過中年的人,學會了逆境理財多留近身錢,才可無後顧之憂。  

 

五、世界不斷在變,知識也不斷更新,經過金融風暴洗禮,要瞭解自己的知識有限,瞭解書到用時方恨少,個人要增值,必須增強自己的知識根底,重視知識才是力量,努力吸收新知才是上策。  

 

六、知道股市的無常,賺錢就得「收割」,去年很多人在股市嚐到甜頭,但今年先甜後苦,很多人把贏回來的錢,連本帶利又輸光了,想起中國人常說「輸錢皆因贏錢而起」,國際股市波動起伏大,未來一兩年短線投機可能勝過長線投資,記得贏錢便要走人。  

 

七、做人永遠要謙厚一些,多留些餘地,不要見高就拜,見低就踩,一山還有一山高。學懂了地球是圓的,如果以為自己是第一,轉換個角度其實是至尾。  

 

八、留住青山才有柴燒,景氣愈差,健身是要道,投資健康才是第一要務,錢可以少賺,但是不能沒有健康,在景氣低迷之際,郊外踏踏青,這是最廉價的好投資。  

 

九、瞭解世事無常,什麼都可能發生,三個月前,如果您跟人說AIG會倒,雷曼兄弟會倒,也許會被人當成瘋子,YAHOO的創辦人楊致遠也會一夕離開雅虎,千秋功績,也會一夕變回零,世事多變,像總統陳水扁,一朝登九五,一朝變階下囚。 

 

十、量力而為,常保樂觀心情,環境愈困難,愈要保持開朗心情,在壞消息頻傳中,只有保持冷靜、清明、進取的心,才會立刻抓到明天再起的新契機。







 
 
 
笨蛋比一比】
 
話說,某一天,勇慶和萬萊這兩個有錢人在高爾夫球場。
勇慶對萬萊說 : 「唉,你知道嗎?我的司機實在很笨!」
萬萊說 : 「怎樣的笨?」
勇慶就把他的司機阿明叫過來對他說:「阿明,這裡有新台幣100 元,你去街頭的汽車展示中心買一輛朋馳轎車回來。」
阿明:「是的,老闆,我馬上就去。」
勇慶對萬萊說 : 『你看!他真的很笨了吧!100 元怎麼買車 …」
萬萊說 : 「那算什麼,你要看笨蛋,我就給你看笨蛋。」
萬萊就叫他的司機阿康過來:「阿康,你回家去看看我在不在家。」
阿康:「是的,老闆,我馬上就去。」
萬萊說 : 「「看到了吧?我都已經在這裡了,怎麼可能會在家呢!?」
不久後,這兩個司機在街上相遇 .....
阿明對阿康說:「 hi,你知道嗎我老闆真的是很笨耶,他竟然給我 100 元叫我去買一輛朋馳給他,他難道不知道今天是星期日,汽車展示中心根本不會開!」
阿康回答:「你認為你老闆笨嗎?告訴你,我老闆比你老闆笨多了,他竟然叫我回家看他有沒有在 ? 他明明有手機,他不會自己打回家問啊!」 




 

 
通往內心深處的路是耳朵
妻子:『我跟你講什麼,你總是這耳朵進,
那耳朵出,講跟不講都一樣。』
丈夫:『我跟妳講什麼,妳總是兩隻耳朵進,
一張嘴巴出,講比不講更糟。』
在這個日益講究溝通的年代,
人們似乎變得愈來愈難以溝通。
  
 
 
 
 
你可以隨便去問一個人際關係不好,
或是夫妻失合的人,為什麼會這樣?
如果他們有想過真正的原因,
通常都會得到同一個答案,
就是──我們根本無法溝通。
這是真的,這世界上所有的衝突、
誤解大都是因為溝通不良所造成。
你說了一些話,但對方卻將它想成另一些話;
或者對方說了一些事,而你卻將它當成是另外一件事。
你們只關心著自己想說的話,或只聽進去自己想聽的話,
這也難怪雙方的『溝』會愈挖愈深,愈挖愈『不通』。
到處普遍都有這種情形,
許多婚姻諮詢顧問和離婚專業律師會告訴你,
他們天天在聽委託人抱怨:
『他(或她)根本沒在聽我說話!』
不少企業的老闆、職場的主管也常有過類似的煩惱,
他們以為已經把自己的意思說得夠清楚了,
卻發現下面的人根本沒聽到他們說了什麼。
你也有相同的困擾嗎?
或者你是他們所說的那種人?
傑克是夢幻西餐廳裡新來的服務生。
這天晚上有兩個客人用完主菜牛排之後,
傑克走過去幫他們把餐盤收走,並問他們,
飲料是要咖啡還是茶。
一個人說:『我要茶。』
另一個人說:
『我也是,麻煩幫我看一下裝紅茶的玻璃杯乾不乾淨。』
一會兒,傑克端來兩杯茶,問他們:
『這是你們的茶,請問哪位先生要乾淨的杯子?』
你可曾注意到這種情形?
當別人正對著你說話時,你是那麼地忙碌,
忙著準備你要接著說什麼、忙著弄清楚對方說的是對或錯,
或是你的腦子已被別的人、別的事塞滿了……
所以你只能聽到片段的訊息,最後的結果也就『半調子』,
就像那位服務生一樣。
這就是大家溝通不良的主要原因──根本就沒有在溝通。
『傾聽』才是溝通的第一步
許多人常會用主觀認知來揣測說話者的意思,
並先入為主地下判斷,因而無法真正聽進去對方所說的話;
其次,聽者也可能急於將自己的感受、
經驗或意見告訴對方,以致於最後常變成了雞同鴨講、各說各話。
你可以注意一下,兩個人在談論某件事情時,
他們會從別人的談話裡抓幾句話,
然後將自己想說的話依附在那些話上面,再繼續講。
溝通已經變成這麼大的一個難題,
每一個人都覺得無法跟別人溝通, 問題到底出在哪裡?
在於願意『傾聽』的人實在太少,不是嗎?
我有一位病人,曾陷入沮喪憂鬱的深淵中,
她想把自己的感受告訴父母。
她第一次說:『我覺得了無生趣。』可是父母毫不在意。
後來她又對父母說她不想活了,但雙親仍不以為意,
只回道:『別再胡思亂想了!』
她終於自殺,最後所幸救活。
當父母趕到醫院才心急如焚地說:
『妳好傻,為什麼這麼做?
有什麼不能解決的,為什麼不早告訴我們。』
 
各位不難想像,聽到這話的女孩,心裡會有多難過。
用心『傾聽』是一種愛的表現,
而家庭或婚姻則是這種表現的最好場所。
可惜的是,很多父母、配偶從不用心聽對方說話。
『傾聽』代表耐心、開放與想要瞭解對方的誠意,
這些都屬成熟人格的修養。
心理醫師在協助家庭或婚姻失和時,
最主要的工作往往就是教他們彼此『傾聽』。
因為光說不聽、聽了卻不瞭解,
就好像把一截電線剪成兩段,
然後插入插頭,還指望某個東西會發亮一樣,你想,
這可能嗎?
要真正的聆聽,就必須把所有的成見、預設、判斷、
信仰都擺在一邊。
只要你的心處在接受的狀態,
你才可能進入對方的內心世界,
真正瞭解『他在說什麼?』『她的意思是什麼?』
 
溝通的目的是『瞭解』而非『改變』
伏爾泰曾說:『通往內心深處的路是耳朵。』
早在兩千年前,希臘哲人戴奧真尼斯也說過:
『上天給我們兩個耳朵、一個嘴巴的意思,
就是要我們多聽少說。』
的確,一雙願意聆聽的耳朵,
遠比一張愛說話的嘴巴更受歡迎。
我們都知道說話沒被對方傾聽是多麼令人挫折沮喪的事,
但我們又有多少人曾真正靜下來聽聽別人的心聲?
父母抱怨孩子不聽話,孩子埋怨父母只會說教;
先生指責太太意見太多;太太責怪先生不聽別人的意見;
就連一些同事、同學、朋友,我們也因太忙或太懶,
而忘了去傾聽他們的心事。
要知道,溝通的目的是為了…
『瞭解對方』,而不是『改變對方』。
多數的人有種謬誤,以為溝通就是要表達自己的看法,
希望對方能改變,改變成你喜歡的樣子,
這顯然『扣錯了釦子』,
往住很多的衝突和誤會也由此而生。
記住,重要的不是『講』什麼,而是『聽』什麼。
真正成功的溝通就是:
『無我』的傾聽,靜靜地聆聽對方的想法及憤怒和失望,
而不加任何否定或批判,這就對了!






 
 




梅雨季節來臨小心鼻子過敏
 
陳潮宗
 
每年一到春雨、梅雨季節,就有很多過敏性疾病患者苦惱不已。過敏性鼻炎患者發作時全身不適,好像得了重感冒,持續時間長,嚴重影響工作效率。
為 什麼梅雨季會造成過敏性鼻炎發作?因為冬天由大陸吹來冬北季風,屬於冰冷乾燥的氣候。而夏天吹西南風帶有海中水氣。梅雨季正值兩個季節交替,乾燥冰涼的環 境與濕熱的水氣會合,造成不斷降雨。環境變得潮濕,溫度上升,構成過敏原--塵 、黴菌生長的絕佳環境,卻是過敏性鼻炎患者的惡夢。
 
辨別過敏性鼻炎的發作
 
讀者是否老是鼻水流個不停,伴隨鼻塞、眼睛癢、流淚,甚至頭昏、頭痛無法工作,衛生紙用量驚人?那麼,你可能是過敏性鼻炎發作了。
 
過敏性鼻炎的好發期,可以概分成春夏型與秋冬型,造成兩者發作的主因不同。春夏型是因為氣候濕熱,到處瀰漫花粉、塵 ?? 、黴菌等過敏原。發作時症狀與感冒非常類似,患者往往以為感冒而延誤治療時機。台灣多為常年型的患者,平時症狀輕,梅雨季時要特別小心氣候變化、高溼度、過敏原增多等因素,避免鼻炎劇烈發作。
 
判斷常年型過敏性鼻炎,長期鼻塞最明顯。發作時早晚症狀加劇,頭部前額區脹痛、嗅覺失常、流鼻血,晚上呼吸困難而失眠。因鼻塞導致眼睛周圍靜脈充血,所以常見黑眼圈。
 
以下是過敏性鼻炎與感冒症狀的比較表
 




症狀


過敏性鼻炎


感冒




鼻涕


清稀而淡


濃稠呈黃綠色




發燒





偶爾、熱度不高




打噴嚏


時間長而劇烈


偶爾




搔癢


鼻子、喉嚨、耳朵


較少




發作時間


數星期至數月


七至十天




時段


早晚嚴重,中午緩解


全天性




 
鼻子過敏不可輕忽,輕者鼻塞頭暈腦脹、精神不集中、記憶減退;嚴重者併發眼結膜炎、鼻茸(鼻腔內長出如洋菜般柔軟的菇狀物,有的稱鼻瘜肉)、急慢性鼻炎、鼻竇炎,或有鼻出血。
 
造成過敏的原因
 
過敏性鼻炎在中醫學屬於「鼻鼽」範圍,「鼻鼽」包括現代醫學的過敏性鼻炎、過敏性鼻竇炎、血管舒縮性鼻炎等。
中醫論過敏原因,包括內因、外因、不內外因。「內因」是指因情緒變動造成疾病;「外因」是外在氣候變化而生病;「不內外因」則包括過度勞動、飲食不當、蚊蟲叮咬等其他原因。
 
現代醫學認為過敏性鼻炎與自體免疫功能有關,指身體遭外來病毒、細菌侵入時抵抗力不足或免疫功能過度反應。誘發過敏的原因如下:
1 、遺傳:過敏體質有大部分由父母遺傳而來。若父、母中有過敏體質,子女罹患過敏的機會為 30 ﹪~ 80 ﹪。
 
2 、生活與工作環境:生活環境包括各種過敏原,如空氣中含大量刺激性微浮粒、塵 ?? 、黴菌孢子、花粉、香水等。居家環境存在傳播過敏原的媒介與製造者,如貓、狗、老鼠及蟑螂等動物性過敏原。
 
3 、原因不明性鼻炎
不一定只有過敏原會引發過敏反應,還可能是空氣廢氣、氣候變化、情緒低下、壓力大、懷孕及某些藥物反應。另有患者內分泌、自律神經異常,致鼻內血管收縮失調或因鼻黏膜抵抗力弱發生鼻膜水腫。
 
避免接觸過敏原與改善環境最優先
 
在梅雨季中如何防治過敏性鼻炎發作?
首先消除塵蹣與黴菌:不使用容易孳生藏匿塵 的家用品,如地毯、填充玩具、有軟墊的家具。使用防蹣遮罩,定期擦拭臥具、除塵。用除濕機保持溼度在百分之五十五以下,抑制塵蹣、黴菌生長。
使用高效能空氣濾淨器,空調系統加裝濾網並定期更換。梅雨季時黴菌生長指數高,避免外出、保持室內乾燥,可用殺菌劑除去有黴菌區域。
動物性過敏原也要消除:避免寵物留在室內、臥房,最好在乾淨無家具的空間活動。保持住家通風,記得除濕、防塵。除過敏原外少接觸或使用引發鼻子過敏的刺激物。
 
中醫的治療與保健法
 
過敏性體質的人,主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調。在中醫辨證上屬於「虛寒」類型,區分如下:
1.肺脾氣虛型:這類病患最多。主要症狀為起床後不斷打噴嚏、鼻塞、鼻水清,眼、鼻搔癢,咳白痰。看起來臉色蒼白,伴隨流汗多、怕冷,活動力差、容易疲倦,食慾不佳、容易拉肚子等症狀。常用「補中益氣湯」為主方,再依據症狀加減。
 
2.表衛不固型:主要症狀外,因抵抗力差易感冒,兼有流汗、怕冷、怕風吹等症狀。用「黃耆五物湯」加減。
 
3.腎陰虛型:主要症狀外,並有腰酸、身體瘦弱、口乾、口渴等症狀。以「桂枝茯苓丸」加減,亦適合腎陰虛及女性月經前後發作頻率增加者。
 
4.腎陽虛型:主要症狀外,合併腰酸、怕冷、四肢寒冷、小便清長等現象。用「桂附八味丸」加減。尤對有家族遺傳過敏史、身體虛弱、容易感冒者。不僅增強體質,兼具抗過敏效果。
 
5.陰虛肺熱型:主要症狀外,鼻涕黃濃、口苦、口乾舌燥、手腳心發熱、胸悶煩躁、失眠多夢、大便硬、小便黃。用「辛夷清肺散」加減,能迅速發揮作用,改善病情。
 
過敏性鼻炎的治療,每個療程約六個月,應與醫師耐心配合。
中 醫治療過敏性鼻炎分兩個階段:發病期多用清熱、活血、通竅藥物,以「外感者治宜辛散,內熱者治宜清涼」為原則。常用方劑為小清龍湯、麻黃附子細辛湯、玉屏 風散、清鼻湯等。 到緩解期,多用溫補益氣法,以健脾補腎藥物扶正固本,根本改善體質。中醫利用穩定時調理體質,以藥膳方式療補並效,改善虛弱體質降低誘發過敏機會。
 
以下提供幾種簡單食療藥膳
(1)冬蟲夏草雞:具改善過敏性鼻炎體質,提升免疫力之功效。
材料:全雞一隻、冬蟲夏草約十克,薑、蔥、酒少許。
 
(2)黃耆枸杞紅棗湯:黃耆四錢、枸杞三錢、紅棗三錢,熬湯當茶喝。
 
(3)養肺固本湯:健脾、養腎、補肺,兼顧氣、血、陰、陽,針對過敏體質,功效卓越,並可改善氣管與脾胃不佳者,同時促進生長發育。
材料:當歸二錢、黃耆三錢、粉光參二錢、石柱參二錢、朱貝二錢、小茴香一錢、紫河車二錢。
做法:以上藥材加五碗水熬成二碗半,去渣取湯。土雞肉或鴿子肉加入藥湯,再放入二至三碗水,燉熟後服用。每週一至二次,連服三到四個月。(以上為學童服用,成人再加一半左右份量。)
 
自己按摩最方便
 
穴 道按摩有良好的效果,可按摩雙側迎香穴,迎香穴在鼻唇溝上與鼻孔的水平延長線之交叉點,用食指指尖向後腦方向搯按。第二個穴道為雙側鼻通穴,在鼻翼的半圓 形頂點與臉部交接處,向後腦方向壓按。按壓二穴每次約一百下,一日四至五次,每次按壓能迅速解除鼻塞、流鼻水症狀。上課上班之餘、頭暈腦脹時刺激按壓這兩 個穴道能維持神清氣爽、頭腦敏捷。
中醫另有點鼻擦藥、針刺、灸法、耳穴治療、拔罐等方法,皆須找合格醫師施行。
 
從日常飲食做起
 
除上述要項,尤須注意生活起居,適當運動以增強體力、注意保暖預防感冒,情緒亦不宜過於激動。
 
飲食攝取要均衡,多吃牛奶、蛋和海鮮、榖類等高蛋白質食物,有的人會引起過敏應特別注意。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等,更不宜飲用冰水。避免巧克力、核桃、魚乾及加工品。
 
平時起床後先喝熱開水,按摩鼻部迎香穴、鼻通穴、合谷穴,以溫水刷牙洗臉,洗澡、洗頭後馬上吹乾頭髮、擦乾身體或用吹風機吹大椎穴,以溫暖肺經、督脈,頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三吋之足三里穴。
 
配合中醫防治與日常保健雙管齊下,不僅能揮別梅雨季鼻炎發作的惡夢,假以時日更能顯著的改善對過敏體質。








 
 



 
 
 
專家:美國陷入戰後最長衰退期 需休養3-4年 今年難復甦
2009/01/12 09:48 鉅亨網










【鉅亨網編輯查淑妝‧台北綜合報導】 美國10日公佈一份調查結果顯示,受訪經濟學家普 遍認為美國可能經歷戰後最長經濟衰退,如若沒有大規模政府支出,經濟還有繼續惡化的可能。而美國上月失業率升至近16年新高,匯豐亞太區業務及經濟顧問梁兆 基昨(11)日指出,參考80至90年代的發展,一般需要 3-4年才見反彈。按此推算,美國經濟今年出現復甦的 機會不大,最快需待2010年底或2011年才見起色。
香港《大公網》引述新華社消息,52名來自頂級金 融機構、公司和學術機構的經濟學家接受了《藍籌股經 濟指數》月刊調查。他們中大多數認為,本輪經濟衰退將在2009年第 3季正式結束,從而成為二戰以後歷時最 長的一次衰退。
但是, 1半以上的經濟學家認為,失業率峰值要等到2010年才會出現,這意味著經濟無法在衰退結束後立 刻擺脫困境。
綜合經濟學家預測,2009年美國實際國內生產總值 將下降1.6%,是自1982年以來表現最差的一年。其中, 美林的經濟學家最為悲觀,作出下降2.8%的預測結果; 聯邦快遞公司的經濟學家則最為樂觀,認為僅會下降 0.2%。
該月刊的每月時事通訊說,經濟走勢很大程度上將 取決於政府現在和將要實行的經濟刺激措施,如果經濟刺激計劃缺位,經濟前景將更加暗淡。
經濟學家預計經濟刺激計劃規模在6000億美元到 9000億美元之間,預測的平均值為7780億美元。
此外,美國12月失業率攀升至7.2%,創下16年來新 高,市場關注美國經濟會長期陷入嚴重衰退。匯豐亞太 區業務策略及經濟顧問梁兆基昨日指出,參考80至90年 代的發展,一般需要3-4年才見反彈。按此推算,美國 經濟今年出現復甦的機會不大,最快需待2010年底或 2011年才見起色。
梁兆基解釋,經濟持續增長,需要透過信貸支持, 推動企業發展及投資層面,帶動資產價值上升。美國於 2004年市場資金由6900億美元,其後透過衍生工具等槓 桿形式,增加至目前 1.2兆美元。不過,經歷次貸危機 及雷曼倒閉後,信貸市場急轉緊要,在缺乏資金槓桿支 持下,經濟需要較長的時間逐步復甦。
不過,美國採購經理指數顯示,現時指數跌至約30 點水平,與1974至1979年的美國衰退期表現相若。倘若 指數於現水平見底,估計經濟亦不會重現30年代大蕭條 的景況。
至於美國大規模向市場注入資金,會否埋下另一場資產泡沫危機。梁兆基回應指出,信貸大收縮將會觸發整體資產價值急跌,因此注資行動是避免衍生工具大量收縮構成的負面影響。
不過,由於資金主要留在銀行體系,並非用作投資 炒作資產,基於不會直接推動經濟活動,因此不會刺激 資產價值上升。信貸復甦仍然需要透過經濟活動支持, 並非注資行動能夠解決。





 
 
健康資訊



朋友  讓大家都一起健康吧!!
 
神造人時給人體許多巧妙的安排,從身體的很多方面,我們都可以觀察出自己健康的狀況。

只是很多時候我們都忽略了,現在讓我們一起來看看,有哪些是你從來不知道。
  
以長痘痘來說,有的人偶爾長 一兩 顆,有的人長期為痘痘所苦。但你可知道,

青春痘長的位置透露了健康的訊息?以額頭來說,可能血液循環有問題,由於過於勞心傷神,所以脾氣容易不好。

應該睡眠充足、多喝水。
  指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的,且指甲板光滑、沒有溝痕,
韌度也要夠,這些特點不妨自我檢視看看。
  如果指甲凹凸不平,且有溝紋,那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂,是缺乏鐵質,
應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆,應該利用修剪指甲時,
慎重地檢視一番。
  而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標,不要嫌髒,每天觀察一下,看看自己夠不夠健康。
健康的排泄物是沒有臭味的,如果吃多肉類、便秘時,都會產生強烈臭味。
  除了從這些地方觀察自己的健康,更要注意生理時鐘,不要違背天然,才能讓身體循環正常。

例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期,應該要讓身體進入睡眠狀態,才能順利排毒。
  
總之,要有健康的身體,自己要做自己第一個醫生,第一號的觀察照顧者,這樣才能健康又快樂。
1.冒痘痘的位置與健康訊息
  冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你知道嗎?你可能需要看看是否真的該保養身體了。  

 





額頭


代表心火旺、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,並多喝水。




鼻子


如果長在鼻樑,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。




下巴


表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。




左邊臉頰


可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。




右邊臉頰


可能是肺部功能失常。







2.如何檢視指甲的健康
 
  指甲的生長夏天比冬天快,手指甲又比腳指甲快,且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下,妳的指甲健不健康。


 





指甲色澤


通常是淡粉紅色,但若太常使用指甲油、去光水,也會使指甲變黃。




指甲的韌度


用其他手指按壓指甲尖端,若能略為彎曲表示硬度剛好,若太軟也表示指甲不健康。




指甲板是否光滑


有時從側面觀看會發現溝痕,那就要多滋養指甲,讓情況改善。




周圍皮膚


指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙,就要利用按摩與保養,改善情況。







3.指甲的病徵
 
  指甲可以反應健康狀況,觀察指甲的變化,可以了解身體有哪些病徵。


 





指甲過白


慢性貧血或肝、腎有問題。




白斑


缺乏鋅,可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。




容易破裂


缺乏鐵質,可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。




指甲過黃


缺乏維他命E,也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。




凹凸不平


若還有出現一條條的條紋,可能是肝不好。







4.如何從唇色觀察健康狀況
  健康的唇色是粉紅色的,如果唇色不正常,可能是健康狀況不好哦!


 





唇色蒼白


若指甲、眼瞼也蒼白,可能有貧血。




唇色青紫


若非因為氣溫過於寒冷,有可能是有貧血、心臟方面問題。




唇色淡黃


若臉色、眼白一樣呈黃色,可能是肝功能不好。




唇色紅紫


若非發燒或一氧化碳中毒,就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。







5.從排泄物看健康

  許多人排出的大便有強烈的臭味,其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦!


 





份量


每次以兩三條為適量。




形狀


直徑兩三公分的條狀為佳,過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。




氣味


正常者應沒有強烈的味道,若有酸臭味、焦臭味、腐敗味,則是有腸老
化現象。




顏色


黃色為正常,顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。




硬度


排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。








6.生理時鐘表

  身體都有生理時鐘,不同時間有不同工作,應該配合生理時鐘,才能有健康身體哦!  


 





時段


時期


工作




午夜12:00 ~ 1:00


淺眠期


多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。




凌晨1:00 ~ 2:00


排毒期


此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物。




凌晨3:00 ~ 4:00


休眠期


重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間。




上午9:00 ~ 11:00


精華期


此時為注意力及記憶力最好,且工作與學習的最佳時段。




中午12:00 ~ 1:00


午休期


最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦!




下午2:00 ~ 3:00


高峰期


是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段!




下午4:00 ~ 5:00


低潮期


! 體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖。




下午5:00 ~ 6:00


鬆散期


此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨準備晚膳來提振精神。




晚上7:00 ~ 8:00


暫憩期


最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴,放鬆一下,紓解一日的疲倦困頓。




晚上8:00 ~ 10:00


夜修期


此為晚上活動的巔峰時段,建議您善用此時進行商議,進修等需要思慮周密的活動。




晚上11:00 ~ 12:00


夜眠期


經過鎮日忙碌,此時應該放鬆心情進入夢鄉,千萬別讓身體過度負荷,那可得不償失哦!












 

實用藥茶簡介
內容:趙令鉦
【茶葉專輯】茶葉的保健與藥效作用:
茶葉依古籍記戴,其使用歷史可能有四千多年,而藥用史也有三千多年。『神農本草』為中醫史上最古早的藥書,其對茶的功用有如下的記載﹕「茶味苦,飲之使人益思,少臥,輕身,明目。」並有「神農嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。」此為茶葉用於解毒的記錄。
唐代『本草拾遺』中則指出「諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥。」
因此茶葉在古人日常生活中實不可或缺,且成為飲食的一部份。影響所及,如大漠上的游牧民族每餐必以奶茶相佐,至今仍流傳著「寧可三日無糧,不可一日無茶。」。
近年來在茶葉的研究方面提供不少的相關知識可以解開其神秘的面紗。在茶葉的主要成分中,有一類是正常人體所必須的營養﹔另一類雖不是正常生理所需的成分,但在某些病理情況,對恢復人體健康有益。人們稱之為藥效成分。這些成分有如下幾類:
一、生物鹼類:如咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、腺鹼、6–氨基嘌呤等。以上主要起
藥理作用的是咖啡鹼,其次是茶鹼。其主要藥理作用﹕
1、興奮作用,能興奮中樞神經系統,增強大腦皮質的興奮過程,振奮精神,
增進思維。興奮脊髓則可增加肌力,有利消除疲勞。
2、利尿作用‧此作用由咖啡鹼、茶鹼協力完成,前者可增加腎對水的濾出率及刺激膀胱,後者可擴張腎微血管和抑制腎小管對水的再吸收而起利尿作用。因此,飲茶對由於嘔吐、腹瀉等造成電解質失衡或在心源性水腫經前期症候群的處理中,均可收到一定的效果。
3、鬆弛平滑肌作用。此作用對於支氣管、胃腸道之平滑肌有鬆弛作用,故可止嗽平喘,緩解膽、腸絞痛等。而各種茶葉的含量中以綠茶最強,青茶次之,紅茶最弱。
4、降低膽固醇,防止粥狀動脈硬化。總之,茶葉中的咖啡鹼等成分,能興奮高級神經中樞,使精神振奮、思想活躍,消除疲勞。修行人打坐念佛若易昏沉則不妨小酌,以對治之
(註一),然若過飲則易致失眠、心悸(可能引發心室性早期收縮)。俗諺云:過量飲茶人黃廋,淡茶溫飲保年歲。
 
二、 茶多酚類:其中的兒茶素是一種活性物質,有增強血管壁彈性作用,同時還能與茶葉中的維生素P結合,增強血管滲透作用,因而能降低血壓、防止血管硬化。此外 尚可降低維生素C的分解代謝、尿中排泄率。其抗菌作用是因有凝結蛋白質的收斂作用,能與菌體蛋白質結合而致細菌死亡。因此有時感冒或腸胃不適、腸炎腹瀉, 不妨飲用陳年老茶或綠茶也有療病之效。
(註二)。此外也有防幅射效應,對於電腦工作常用眼力者有所幫助,可消除疲勞及恢復視力,故有明目之功;以及促進葉酸的生物合成作用,能使甲狀腺毒症引起的甲狀腺機能亢進恢復正常。
 
三、脂多糖:有增強機體非特異性免疫功能、防幅射損傷,以及改善造血功能、保護血液品質的效果。

四、蛋白質與氨基酸類:綠茶中含有十六│二十四種氨基酸,其中茶氨酸為茶葉
所特有幾占一半。人體必須氨基酸,茶中幾乎都有。茶葉中的蛋白質含量不少,但能溶於水的不到2%。只有加入牛乳與茶多酚形成複合物,便可降低茶的收斂性。在中國大陸高原上的有些寺內的喇嘛終其一生只食用青粿粉及奶茶,看來是有科學上的根據。

五、維生素與礦物質﹕這是茶葉中的主要營養成分。茶葉中的維生素主要有A、
B、C、D、E、K、H、P和肌醇等。茶葉中的維生素可分為水溶性和脂溶性。水溶性如C、P、B可溶於茶湯,但脂溶性如A、D、E、K等,尤其含量很高的維生素A,只有把茶葉與油煎炒過才能釋放出來。
 
六、芳香化合物類:茶葉中含有茉莉花素、紫羅蘭酮等芳香物質。飲後用茶水漱
口,既去油膩,又可以堅齒,防治口臭。
 
另 外有些古書資料提及喝茶可以長壽。而在國外例如前蘇聯高加索區的一個長壽村,據說其長壽的秘密是每家都有一大缸紅茶發酵飲料。在過去殺虫劑未發明及濫用的 年代也許可能。在台灣則又如何?有一次筆者碰到一位茶商告訴我說,他早年為了研究茶道,曾從一本飲茶名人錄的資料中查出地址並且想逐一拜訪並討教有關品茗 的經驗。令他吃驚的事是,這些一年到頭以喝茶為嗜好的人平均壽命約在六十歲左右,也有不少死於肝癌。結果他個人的調查所得的結論是﹕台灣種植農作物包括茶 葉的土地,早已被化學肥料、農藥等污染的非常嚴重,使得這些喜愛喝茶的人無法長壽與此有關。也因此他在某些高山上,私下種植無農藥的高山茶,產品除了自己 飲用外也販賣。最近碰到過去在中科院的同仁,已離職並且目前從事食品業,曾拿他們的茶葉產品去有關單位檢測農藥含量。該中科院的主管人員劈頭就說不用測 了,從來沒有茶葉產品過關,除非是雲南野生的古樹茶。可見這裹頭的問題相當嚴重,人們為了高產能、高經濟效益正在自掘墳墓而不自知。幸好最近有關單位也重 視這個問題,如無農藥的有機蔬菜區的推廣等,在此樂見其成。


茶類由於茶類名目繁多依製作、品質可概分為下列五類﹕
一、綠茶:如龍井茶、碧螺春茶等,為未經發酵的茶。
二、紅茶﹕如祁門紅茶、滇紅茶等為經全發酵的茶。
三、烏龍茶:也稱青茶屬半發酵的茶,如安溪鐵觀音,台灣烏龍茶。
四、花茶﹕係將香花放入茶坯中窨製而成。有茱莉花茶,玉蘭花茶等。
五、緊壓茶﹕是用黑茶、曬青和紅茶的副茶為原料,經蒸茶加壓後的再製茶。此
即茶餅、茶磚,以利運輸,此西北地區游牧民族常用,產地多在四川,湖南或雲南一帶。


飲茶須知的常識:
一、少年兒童宜飲淡茶。
二、青春期發育旺盛宜飲生茶、綠茶。
三、女性經期與更年期女性,情緒煩燥不安,可飲熟茶以疏肝解鬱,理氣調經。
四、外感風寒飲紅茶為好,痢疾患者飲綠茶為好。
五、動脈硬化、冠心病、腦栓塞病人宜飲普洱茶、烏龍茶,但烏龍茶不宜過多過
濃,以免刺激過剩而傷身。
六、糖尿病患者飲老宋茶,即百年以上的老茶樹葉為佳。
七、消脂減肥宜普洱熟茶、綠茶,高血壓患者宜普洱熟茶,預防癌症則以綠茶冷
飲或普洱生茶為佳。
八、老人喝紅茶或普洱熟茶可減輕便秘。
九、體力勞動者宜飲紅茶或普洱熟茶。
十、靜態工作者宜生茶、熟茶。
十一、痛風患者宜普洱熟茶。
十二、忌飲過夜茶,傷脾胃使人消瘦無力。




 
 


有沒有讀書很重要的~!
差別在哪兒呢~~?   
 


有一日,皇帝在上早朝時大大的嘆了一口氣,這時文武百官各站兩排
文官馬上出來作了個揖,問道


 "皇上萬歲萬萬歲~不知皇上嘆氣思索何事?可否讓小的替皇上分
擔分擔些??"


  皇帝皺了一個眉頭,說著


   "唉..就是作了一個夢.."


   "夢?"


 文官瞪大了眼睛,皇帝撇了一眼,吞吞吐吐的說道


 "就是...母后放了個屁,然後被強姦了...你想我能不煩惱嗎?"


 文官一聽,馬上兩手一拂,跪在地上嚷著


   "恭喜皇上~賀喜皇上~!!!"


 皇帝百思不得其解,問著


   "母后放屁被強姦竟要恭喜我?"


   "皇上有所不知,這可是吉夢阿~!!"


   "吉夢"


 文官起身,解釋道


   "皇后放屁,她的屁將在皇上的領土飄散,並保護著人民,而皇后被
強姦,則是代表著後代子孫將綿延下去~"


 皇帝聽了可樂了? 看到被冷落在一旁的武官,問道


   "愛卿不妨也來說說看我的夢吧?"


   "啥?這個..俺沒有讀過書呢...."


   "沒關係,說說看吧~"


 武官捎了捎腦袋,小聲的說著


"這...俺是想到了兩句能解釋皇上的夢..但是又怕皇上會動怒"


   "無妨!!只是個夢罷了~"


 武官只好硬著頭皮說了出來


   "皇后放屁嘛...那就是放你媽個屁.."


   "什麼??無妨!!繼續說!!"


 皇帝的臉上已經冒出了幾條青筋,但是武官被皇帝這麼一逼,也只
好繼續說了


   "這個嘛...皇后被強姦..那就是操你媽個B...."


   "說的好~來人阿~!!把他拖出去斬了!!!"


 由此,可看出讀書的重要性----


  





 
 




 




買東西時, 想一想是 : 需要 or 擁有
 
1.  拒絕購買旅遊紀念品
2.  至少保留一層書架或抽屜是空的
3.  儘量減少檯面上的物品。不是每天都用的東西收起來,不要鋪天蓋地的佔滿每個地方
4.  看過的雜誌和報紙立即處理。除非你有收藏愛好,不然昨天的報紙,上個月的雜誌扔了或賣了吧
5.  給每樣物品固定個家
6.  給需要處理的物品找個合適的下家。書籍,衣物,玩具等等。 真 的一定有人比你更欣賞它們的存在。這會幫助你發現更大的意義和樂趣去處理過期舊物品
7.  不在床頭櫃,角落,走廊或飯桌上堆放物品
8.  使用可調節光線的燈
9.  謹慎購物。不要乘一時之快陶醉在可以討價還價的小店裡
10.     能儲藏起來的物品,說明你不是很需要。再問自己一次,『我 真 的需要它嗎?』
11.     婆婆的檯燈,手繡的荷包,可愛的小熊…除非你 真 是喜歡,不然別人的禮品還是敬而遠之
12.     千里之堤,毀之蟻窺。小亂一定招致大亂
13.     衣櫃裡有足夠的衣架
14.     起床後整理床褥
15.     鑰匙要放在固定的地方
16.     睡前做個簡單的清理 。哪兒來的東西,哪兒去
17.     在沒有讀完手上書前,不去購買新的書
18.     保持足夠的生活必需品,好像牙膏,手紙,肥皂…不喜歡購物的話,可以一次買多一點兒做      好庫存
19.     不要儲藏大量你用不完的東西,好像垃圾袋、橡皮筋、花瓶…
20.     掛起你的外衣
21.     買一些收納箱
22.     將一些不會被用到的電線、遙控器、CD放置在一個盒子裡。雖然你不知道什麼時候用它,但 是你知道在哪裡找到它們
23.     在收納箱上註明日期。一年內都沒有打開的,扔掉它們
24.     不要讓抽屜太滿,不好開也不好關
25.     丟掉壞了的物品
26.     固定一個地方,放置隨時打算處理的物品
27.     找不到東西的時候,做清潔好了










 
有一個更不可思議的例子,是一位律師的真實見證。
律師請了一位年輕貌美的大學畢業生當秘書。
第一天上班,律師請秘書幫他  fax一份文件給一位同行的友人。
 


十多二十分鐘後,友人致電律師:「喂,幹嘛一直fax,一直fax?是fax  machine有問
 

題嗎?我已經在收第五份了耶。」
律師走到秘書的座位上要找她,結果在fax  machine前看到人,正在fax那份文件。
律師感到莫名其妙,不是說早就收到了嗎,馬上問道「你在幹嗎?」
秘書:「我在fax啊,可是一直fax不過去,文件本來進去了,可是就一直從下面跑回
 
來。」
律師:「你明天不用上班了...」
這是真人真事。
 




 
 



 
被深愛的六大條件
       
能當一個令人愛到心坎、一生一世都想要在一起的人,究竟有什麼祕訣呢?

其實很簡單,但是很少人能從頭到尾、貫徹始終地做到。

撇開其他戀愛因素不談,想當一個人見人愛的理想情人只要遵守下列六項,包你一生受用、情場順利。

★1.開朗  

笑容隨時都可以令人精神為之一振。

內心時時保持一顆開朗的心、凡事都別計較太多,也不要鑽牛角尖、抱怨,當然更不要亂發火!就算是原本準備好出外郊遊卻突然遇上大雨,或是
想去看一場電影卻已經下片了,或是想去一家餐廳吃飯
卻客滿,不管遇到什麼事情,理想情人都不會因這些小狀況而改變原本美好的心情,更不可能做出馬上拍桌子或掉頭走人的那種不理智的行為。

反而會想出另一個點子讓約會繼續下去,不會讓對方覺得難堪或是抱歉的心態,這才是一個好伴侶。

★2.元氣  

這年頭,並不是長得美才叫做帥哥、美人,要元氣十足才行。

一般來說女孩子只要清爽乾淨,是可以勝過一切所謂的天生麗質的。

男生不要蓬頭垢面、不要披頭散髮,衣著打扮要得體,什麼場合就穿什麼衣服,在每一次的見面,都給人感受到精神奕奕,當然情人就會有好心情啦。

就算是兩人相識已久也永遠要以第一次赴約的心情,去打扮自己就對了。

因為這世 上誰不愛看美的東西呢?

★3.溫柔  

人 的溫柔可以軟化一切。平常說話儘量不要提高分貝,不是叫你裝出一副嬌滴滴很噁心的聲音去取悅對方,而是細心的相處,例如對方說話的時候,要很有興趣地專心 聆聽著,並不時用眼神鼓勵他繼續說下去,這樣他們就會很高興。且不管是面對面或是說電話的時候,一句句悅耳輕輕柔柔的聲音,那個人不愛呢?

★4.口才  

不是每個人都有像推銷員或是政客一般擁有流利的口才,但是身為一個理想情人,可就得具備察言觀色、適時說出動聽、窩心的話來讓對方覺得舒服的本事。

不管是在對方失意的時候,抑或是開心的時候,你都得貼切地運用口才將自己心中的感受及想法說出來。

尤其是在約會中更不要一問三不知,問什麼都沒意見,要讓他喜歡和你聊天,讓他覺得和你在一起說話是件比什麼都來得有趣的事情,每天都想聽,那就成功了!

★5.信賴  

不管別人說什麼,要打從心底相信一個人的確不是一件容易的事情。

但是愛他,就要相信他,不要疑神疑鬼的,每天像審問犯人一般的懷疑東、懷疑西地一直發出質問,還三不五時就打電話查勤,深怕他會和別人私奔了似的!

或是常常逼問他:「你愛我嗎?會愛多久?」

若真是這樣就完了!建議你就算是小小的吵架,也不要馬上說出:「我要和你分手!」這種話,或是:「你變了,你以前不是這樣!」等等的語句。

聽了會讓人認為:妳到底把這段感情當什麼?

★6.尊重  

聽對方說話的時候總是認真地看著對方的眼睛,只要喜歡的人在場,很少會和其他的異性交談,很少說別的異性的芝麻長短,更不在外人面前數落情人,這樣子處處尊重對方、為對方著想的人,誰不想要呢?

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每一株玫瑰都有刺;正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份。

愛護一朵玫瑰,並不是得努力把它的刺根除,只能學習如何不被它的刺刺傷。
  還有,如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。

很多事情,錯過了就沒有了;錯過了就是會變的,緣份也是。





 
 







假帳襲 印度加速趕底



2009/01/08


【聯合晚報╱記者嚴珮華╱台北報導】
印度股市傳出企業作假帳,印度股市出現非理性大跌,保誠印度基金經理人汪立人表示,企業作假帳的事件,的確會對印度的投資信心造成重擊;但由於印度股市早已跌深,所以這起單一事件反而會有助於印度股市加速落底,有利於長線投資人的布局。
印度股市受資訊軟體服務公司--Satyam Computer Services,主動承認過去在財報上做了不實的紀錄,讓該股在昨日一天內就大跌77%,連帶也讓印度股市大盤受到拖累而下跌7.25%。
汪立人表示,儘管該企業在印度股市並非主要權值股,但企業若爆發作假帳這件事,對市場信心一定會造成嚴重衝擊;所以這一起單一事件,有可能會讓印度股市加速趕底。
汪立人表示,印度股市本市場就已經預期當大盤反彈到10000點時就會出現拉回,如今印度股市爆發企業作假帳的問題,反而會給市場創造趁機下車的藉口;如此一來,印度股市的下挫反而會符合市場預期,這等於是給長線投資人提供了布局的契機。
汪立人也表示,儘管印度目前景氣不佳、與巴基斯坦交惡,同時又五月面臨國會大選等變數,但由於經濟基本面早已預先反映,股市也已大跌一波;因此即便股市再度因為非經濟面因素大跌,當指數到了7800點時,也能獲得相對支撐。
【2009/01/08 聯合晚報】





 
 
 
 
 





軟體廠爆假帳 印股狂瀉



2009/01/08


【聯合報╱記者許韶芹、周小仙╱台北報導】
印度軟體廠商薩蒂揚(Satyam)爆出假帳事件,市場擔憂恐將引爆連鎖風暴,昨天印股終結連2周漲勢,市場賣壓傾巢而出,指數終場重挫逾7%,將今年開紅盤以來漲幅全數吐回去!
不過,國內投信業者昨天多表示,截至目前,此事還未影響國內印度基金的投資人,並沒有出現恐慌性大量贖回潮。
去年薩蒂揚宣布併購董事長家族企業旗下子公司,就曾引起投資人對公司內控不佳隱憂,昨天薩蒂揚董事長出面坦承,他不僅收買券商調高公司評等,公司虛報獲利已行之有年,致資產負債表憑空增加10.4億美金。消息一出引發恐慌性賣壓,薩蒂揚股價狂瀉70%。
印股去年跌幅達65%,去年底因政府積極做多,指數從9,328點一路挺強,到本周更站上萬點大關,不到10個交易日就收復1千多點,但昨天卻在假帳風暴下,指數幾乎被打回到先前起漲點。
市場人士擔憂,印度企業資訊不透明,薩蒂揚事件僅冰山一角,往後可能還有未爆彈,恐將拉長股市重回多頭時間。
匯豐金磚動力基金經理人高仰遠分析,印度假帳事件,投資人心生疑慮,也讓政府利多政策暫時失效。目前印股短線須觀察3個指標:歐美股市後續走勢、外資動向及印度盧比匯價變化。
富蘭克林證券投顧副理馮美珍認為,過去印度最大不確定因素就是通膨,去年第3季起印度躉售物價指數都維持在兩位數,所幸全球原物料價格回檔,印度物價下跌,讓印度央行有更多降息空間,建議投資人,現在不必因單一事件,就急著把手中印度基金殺出場。





印度基金績效




基金名稱


近一個月


近一年



匯豐環球投資基金-印度股票基金

22.33


-67.64



富達印度聚焦基金

21.38


-64.71



KBC印度基金

15.78


-61.51



施羅德環球基金系列 - 印度股票A1

15.35


-59.44



景順印度股票基金A

15.21


-64.73



利安資金印度基金(美元)

14.32


-54.23



百利達印度基金

12.98


-63.49



保誠印度基金

12.51


-57.2



首域印度次大陸基金

11.7


-55.18



貝萊德印度基金A2-USD

11.64


-62.08



JF印度基金

11.13


-59.5



聯博印度成長基金A股美元

11.11


-56.79



富蘭克林坦伯頓全球投資系列印度基金

10.69


-53.07



友邦環球基金-友邦印度股票基金A

8.63


-54.49



平均

13.91


-59.57



資料來源╱基金研究公司,統計至2009/1/6,以新台幣計算報酬率



【2009/01/08 聯合報】





 
 
 
 
 





印商做假帳 印度基金短線受衝擊



2009/01/08


【經濟日報╱記者白又仁、張?文、李娟萍╱台北報導】
針對印度軟體服務大廠Satyam爆出假帳事件,資產管理業者表示,國內核准銷售印度基金目前都未將Satyam列入10大持股,預估印度股市急跌短線對績效有衝擊,不會影響報價及申贖狀況。
基智網的資料顯示,施羅德環球基金系列印度股票型基金、景順印度股票基金去年10月底仍將Satyam列入10大持股,不過在所公布的11月底最新數據中已移除。
匯豐印度股票基金經理人道格表示,由於印度股市本益比低於10倍(目前為9.5倍),估今年平均EPS成長率可達10%~15%,中長期的角度來看,現階段仍是不錯買進時點。





印度基金績效




基金名稱


近一個月


近一年



匯豐環球投資基金-印度股票基金

22.33


-67.64



富達印度聚焦基金

21.38


-64.71



KBC印度基金

15.78


-61.51



施羅德環球基金系列 - 印度股票A1

15.35


-59.44



景順印度股票基金A

15.21


-64.73



利安資金印度基金(美元)

14.32


-54.23



百利達印度基金

12.98


-63.49



保誠印度基金

12.51


-57.2



首域印度次大陸基金

11.7


-55.18



貝萊德印度基金A2-USD

11.64


-62.08



JF印度基金

11.13


-59.5



聯博印度成長基金A股美元

11.11


-56.79



富蘭克林坦伯頓全球投資系列印度基金

10.69


-53.07



友邦環球基金-友邦印度股票基金A

8.63


-54.49



平均

13.91


-59.57



資料來源╱基金研究公司,統計至2009/1/6,以新台幣計算報酬率



【2009/01/08 經濟日報】









 




 




 你知道台灣有哪些道地的商業創意,不僅撐起了一個產業的發展,甚至形成一種文化與生活習慣?以下這些從台灣土壤中茁壯的商業創意,讓外國人都因此而對台灣讚嘆不已。


1.精品汽車旅館

1925年發源自美國、原本平凡無奇的motel,在台灣商人的創意下,搖身一變成為令人驚豔的六星級、七星級汽車旅館,且數量仍在持續成長中。


2002年的台北薇閣精品旅館為這波風潮的帶領者,根據「汽車旅館地圖線上」網站指出,全台目前預估有超過800家的汽車旅館,以每家旅館30個房間、每房每天4次周轉率、每次休息台幣1,000元估算,產值每年就有350億元。

2.誠品書店

全世界第一家有24小時營業的大型連鎖書店,某種程度代表了台灣由夜生活引發出來的24小時風潮,如量販店、眼鏡行、線上購物24小時到貨等等。


但誠品更令人驚豔的,是它融合了人文、藝術、創意與生活,在複合式的展場空間內發展無數可能。


誠品曾被《時代》雜誌(TIME)亞洲版評為「亞洲之最」的「最佳書店」,也曾被《單眼鏡》雜誌(MONOCLE)專文指出:「誠品書店說明了台灣的一切。」2007年營業收入為97.35億元,全台有51家店。

3.檳榔西施

約在10年前出現的檳榔西施,穿著尺度游走在道德與法律邊緣,年輕女孩薄紗裸露的形象不僅改變傳統檳榔攤的生態,也成為所謂敗壞社會風氣的標靶。


但她們不僅支撐著約350~400萬檳榔族、150萬人賴檳榔為生的產業,也意外成為陸客與外國觀光客造訪台灣必遊的「景點」,不僅CNN曾報導此一現象,也吸引許多國際攝影師,其中來自南非的歐陽鋒(Tobie Openshaw)花了7年時間,拍攝檳榔西施影像並製成紀錄片。

4.茶飲文化

從24小時營業的泡沫紅茶店,到幾乎夏日人手一杯外帶杯的連鎖茶飲店,茶飲風潮始終未曾退燒,其中珍珠奶茶更是其中的人氣代表。


業者預估街頭林立的茶飲店,創造的營業額至少有百億以上,甚至有上看200億元的潛力。


其中「休閒小站」甚至反攻到大陸、馬來西亞、日本、美國、澳洲等地,全球總店家超過1,200家;「葵可利Quickly」也在日、韓、大陸、香港等地有連鎖據點,將台灣的珍珠奶茶文化,發揮到極致。

5.KTV

源自日本卡拉OK的KTV,結合了當時流行的MTV,在台灣人的創意下發展出獨有的經營模式,不僅帶動老少咸宜的唱歌文化,更與唱片音樂界產生連動關係。


其中的代表錢櫃於1989年開了第1家店,全省現有16家門市,同時更將觸角伸到大陸多年,2007年營業收入為29.88億元。

6.婚紗攝影

雖然每年台灣新人的結婚數,已從前幾年的17萬對,滑落到2006年的14萬對,但以每次花費婚紗攝影約6.5萬元計算,仍有91億元左右的市場規模。


台灣婚紗攝影師帶著新人上天下海、發揮創意拍出不同氛圍,兼具中西文化的場景,更深得國內外人士肯定。


今年交通部觀光局就結合各地方政府,開發「久久合歡」、「情定愛情海,夏至北海岸」、「阿里山神木下婚禮」等地方旅遊與婚紗攝影行程,更帶動觀光產業發展。

7.霹靂布袋戲

原為民間技藝的布袋戲,1970年代開始在電視播送時,黃俊雄《雲州大儒俠史艷文》創下97%超高收視率。


雖然此後布袋戲熱潮一度平息,黃俊雄的兩個兒子黃強華、黃文擇1992年成立「大霹靂節目錄製公司」,將各種影視、動漫等流行文化的創意帶入布袋戲,從影帶租賃展開多角化的經營,更隨網路戲迷討論文化興起而再掀狂潮。


目前不僅擁有專屬電視台頻道、片廠,也曾推出首部布袋戲電影《聖石傳說》及大量周邊商品,2006年一度進軍美國卡通頻道,目前年產值約有15億元。

8.民宿與觀光農場

據交通部觀光局統計,至今年6月全台民宿總數已達2,978家,與5年前相比成長近10倍,2007年的經營總收入達5億元。


民宿之所以如此蓬勃發展,台灣人的巧思功不可沒。


各類的主題民宿,結合各地農業特色的休閒農場,不僅帶動旅遊風氣,讓觀光與非觀光景點均受惠,也使周邊產業同時發展,發掘出更多台灣特色。









 
 
食物與疾病的PK

中草藥傳統醫學理論認為"醫食同源","藥食同源",很多中草藥,既可做為治療
疾病的藥物,同時也是很好的食品,就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果,常
常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就
成了飲食療法豐厚的物質基礎。

果仁巧克力豆有益大腦

吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞,而是裹在巧克
力裡的杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學
家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。在感到焦慮,
憂鬱或心情不佳時,吃一包杏仁巧克力豆無疑是對自己小小的寵愛和嘉獎。

專家分析:杏仁又名杏實。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生
素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有
豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,杏仁對防治心血管系統疾病有良好
的作用;中醫中藥理論認為,杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥
喘咳等患者的保健與治療。

美國研究人員的一項最新研究成果顯示,膽固醇水準正常或稍高的人,可以用杏
仁取代其膳食中的低營養密度食品,達到降低血液膽固醇並保持心臟健康的目
的。研究者認為,杏仁中所富含的多種營養素,比如維生素E,單不飽和脂肪和
膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發病危險。樣本中85位中老年志願者
(平均年齡56歲)的總膽固醇水準降低了7.6%,低密度脂蛋白膽固醇水準下降了
9%。也未造成體重的增加。

視線模糊和綠色蔬菜

眼睛只要睜著,就隨時有被感染的可能。綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素,因
此可以保護眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一
點綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。

心臟病和啤酒

啤酒可以美容已經不再是什麼新聞了,但啤酒還有另外一種功效就是:可以減少
患心臟病的可能性。實驗證明;如果保持一天喝一杯啤酒,就會使患心臟病的可
能性減到最小。

有趣的是,啤酒的保健功能要嚴格控制在一天一杯才會有效,一天兩杯或兩杯以
上都不會防治心臟病。看來,啤酒雖好也並非多多益善,同樣需要節制。

牙出血和葡萄柚

牙齦發炎是讓人煩惱的事,不過一旦遇到這種情況也不必擔心,因為牙齦發炎其
實是體內缺乏維生素C的症狀,是你的身體向你發出的求救信號,提醒你該補充
維生素了。這時吃一些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富的水果都會很有
幫助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿見影。所以,只要養成每天堅持吃一隻葡萄
柚的習慣,就會幫你解決牙齦發炎的問題。

口氣渾濁多喝水

對於經常需要社交應酬的人來說,口氣渾濁可是最大的忌諱。中醫認為口臭與胃
火有很大關係,因此,治療口臭除了注意每天早晚刷牙外,還要合理安排你的食
譜。另外一種簡單易行的方法也能讓你擺脫這個讓人尷尬的煩惱,就是每天盡可
能地多喝清水。這個方法在治療口臭的同時,還補充了身體每天所需水分。

科學研究發現:口氣不清新的原因是嘴裡一種叫硫磺的物質,要讓它儘快消失,
每天多多喝水就解決了。

四肢乏力與香蕉

熱愛運動是件好事,但也要注意不能過量,因為運動過量會導致渾身乏力。運動
時身體排出大量汗液,水分流失的同時,身體中很多礦物質也隨著汗水排出體
外,主要是鉀和鈉兩種元素。

身體中納的"庫存"量相對較大,而且納也比較容易從食物中得到補充;但鉀元素
在體內的含量比較少,因此運動後更要注意選擇含有豐富鉀元素的食品及時補
充。補充鉀最理想的選擇就是香蕉,因為香蕉中含有豐富的鉀元素。所以下次在
去健身房前,千萬別忘了給自己帶一兩根香蕉。

醉酒與番茄

喝醉了酒確實是件麻煩事,僅僅是翻江倒海的嘔吐就夠讓人難受的了。喝醉後的
嘔吐不僅很失態,而且會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失,醉酒嘔吐後
一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。最簡單易行的辦法就是喝些番茄汁,因為番
茄汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補充了體內流失元素的不足。

打嗝和糖

對於治療打嗝,人們一直有很多偏方,目前最有效的方法就是出其不意時嚇唬他
一下,但如果這樣還是不能止住打嗝的話,可以試試在舌頭下面放一勺糖。這種
做法的科學解釋還不很清楚,有的醫生解釋說,糖可以刺激喉嚨後側的神經,而
一旦神經受到刺激,它會中斷體內的神經信號,其中也包括引起打嗝的那條神
經。

蔬菜和關節炎

希臘的科學家最近做的實驗表明:綠色蔬菜吃得越多,患關節炎的可能性就越
小。這是科學家針對330人進行的試驗中得出的結論。而且,愛吃蔬菜的人老年
患關節炎的可能性是不愛吃蔬菜人的1╱4。因此,為了健康的骨骼,千萬不要忘
記在餐桌上多增些綠色。

腹瀉和紅酒

試驗表明,在剛剛開始有腹瀉症狀的時候,喝一兩杯紅酒就可以治癒。而且,調
查發現:白葡萄酒和紅葡萄酒比治療腹瀉的藥更自然而且更有效。特別是在殺死
PB大腸桿菌方面,紅葡萄酒的威力更加明顯,紅葡萄酒不僅能治療腹瀉,而且
還能防患於未然,難怪有人在吃海鮮的時候要以葡萄酒佐餐。

高血壓和橘子汁

愛喝橘子汁是個好習慣,尤其是對於那些患高血壓的人或是有高血壓家族病史的
人來說尤為如此。橘子汁不僅味美,而且可以治病。因為如果飲食中鉀和鈣的含
量增加,血壓就會自然降低。而橘子汁含有豐富的鈣、鉀和維生素C。有試驗表
明,血液中含充足維生素C的人,死於心臟病的可能性要小得多。

感冒和大蒜

當你開始感到嗓子不舒服,鼻涕開始不聽使喚時,就是感冒的前兆。為了不讓感
冒病毒大規模地襲擊你的身體,趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒
扼殺。大蒜為什麼具有如此神奇的功效?這是因為大蒜中含有豐富的抗病毒成
分,會增強身體的免疫力。所以,在換季的時候,多吃一些大蒜會幫你應付感
冒。

心臟病與蘋果汁

蘋果在所有的水果中是"口碑"最好的,而且適合不同年齡,不同體格的人。最
近,美國加利福尼亞大學的研究又發現了蘋果的另外一個優點:常喝蘋果汁會降
低心臟病的患病率。

這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉。科學家在對25名男女進行
的試驗中發現:膽固醇也分"好"和"壞"兩種,多喝蘋果汁可以讓"壞"膽固醇阻塞
血管的時間比正常情況下晚,而"壞"膽固醇阻塞血管的時間越長就說明患心臟病
的機率越大。因此,西諺中的那句:"每天一蘋果,醫生遠離我"也就有據可尋
了。

牙痛和茶

和好友聚會品茶時你也許沒有想到:茶不僅對身體健康有益處,而且最近科學家
還發現了茶葉的另外一個優點,即:茶葉有保護牙齒的作用。茶水中含有豐富的
氟和茶多酚等成分,可以達到防齲固齒的功效。因此,飯後用茶水漱口可以保持
口腔衛生。另外,茶葉中的糖,果膠等成分與唾液發生化學反應滋潤了口腔的同
時,還增強了口腔的自潔能力。

皮膚青紫與花椰菜

有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體
內缺乏維生素(尤其是維生素K)的緣故。補充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰
菜,據調查顯示,每週吃幾次花椰菜會使血管壁加厚、加強,而且不容易破裂。

前列腺癌和香草冰淇淋

前列腺癌一直是男人的最大殺手,據說多吃番茄會有所幫助,因為番茄裡有茄紅
素。如果你不愛吃番茄的話,另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰淇
淋。這是因為香草冰淇淋含有一種叫做硼的元素,體內的硼越多,前列腺癌的發
病機會就越小。

記憶力和咖啡

咖啡除了可以在早上幫你儘快消除睏意,還有很多其他的功用。荷蘭的科學家曾
做過一個試驗:試驗前,被測試者喝下含32毫克咖啡因的咖啡後,不但記憶力加
強,閱讀速度提高,而且頭腦也變得更加清醒。所以,想要刺激大腦記憶體速
度,提高工作效率的話,最好提前半個小時喝上一杯咖啡。但是,需要提醒你注
意的是:咖啡也不能喝得太多。否則會產生依賴反應,久而久之還會上癮。如果
一旦上癮,想戒可就難了。




 
 
【美白降血脂全靠它~~薏仁】
薏仁是穀類的一種,可以加入飯中同煮、煮湯、磨成粉服用或沖泡食用,甚至有女性用來做為瘦身美容食品呢!
◎薏仁的營養成分︰
(1)三大營養素:薏仁屬於主食類,含有豐富的澱粉質!除此之外,薏仁還含有豐富的蛋白質以及油脂。
(2)維生素:含有維生素B1及維生素B2。
(3)礦物質:含有鈣、磷、鐵。
(4)纖維素:薏仁含有豐富的水溶性纖維。
◎薏仁的功效:
1.預防心血管疾病:若每天食用50~100克 的薏仁,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2.降血脂:因為薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以藉由吸附膽鹽(負責消化脂肪),使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂肪。
3.促進新陳代謝:薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,所以有利尿、消水腫等作用,並可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。
4.美白肌膚:薏仁因富含蛋白質,可以協助消除班點,使肌膚較白晰,若長期飲用,還可以達到滋潤肌膚的功效唷!
5.其他:降血糖。
◎食用薏仁應該注意的事:
1.因為薏仁會使身體冷虛,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療喔!



 

































最爆笑的 10 大 偷 情




 





1.最「溫馨」的偷情
 
 一個女人正躺在床上和她情夫纏綿的時候,突然聽到丈夫開門進屋的聲音。
「快!站在那個角落裡不要動!」
女人趕緊將他全身擦滿嬰兒用油,再灑滿石灰粉,輕聲的告訴他「站著不要動,你就裝做是一個石膏像。」
 
她丈夫進到房間裡時,指著角落裡的東西:「那是什麼?」
女人冷靜地說:「喔!只是個石膏像。蔡家的臥房裡也有一個,我覺得蠻漂亮的,所以我也弄了一個回家擺設擺設。」
 
夫妻倆自此就不再談石膏像的事,直到倆人上床睡了覺。清晨兩點左右,丈夫起床到廚房吃東西,回房時,手裡拿著一個三明治,一杯牛奶,遞給那個石膏像說:
「拿去,吃點東西吧!不要像我,在蔡家站了三天,連一口水都沒得喝。」

 
 
 
 


 
 2.最「滑稽」的偷情
 
 老公和老婆外面都有情人,經常自己出去找刺激,倆人很少一起過夜。某天兩人都在家,都對對方有點內疚,於是格外溫存。不想兩人熟睡到凌晨,老婆忽然翻身坐起,大聲夢語道:
「不好了,我老公回來了!」
 
老公一聽馬上爬起來,飛速地夾起所有的衣服,從窗子裡跳了出去﹍﹍

 
 
 
 


 
 3.最「巧合」的偷情
 
 有個女人趁先生上班時偷偷與情人鬼混。
有天兩人在床上,女人聽到她先生車子回來的聲音,她焦急的叫她的情人:「趕快拿著你的衣服,跳窗戶吧!」
 
她情人一看:「外頭下大雨你叫我跳出去?」
「我先生如果逮到我們兩個,我們必死無疑。」女人叫道。
 
她的情人只好拿起衣服,從窗戶跳了出去。結果他縱身一跳竟然跳入一群馬拉松選手中,他只好一面提著衣服,一邊加入跑步中。有個選手問他:「你習慣裸奔嗎?」
 
他喘著氣的回答說:「是啊,這樣可以減少空氣阻力。」
 
另一個選手又問這個裸奔的男子:「你跑步時都習慣都會把衣物拿在手上嗎?」
他有點透不過氣來的回答:「是啊,這樣一來,比賽完我就可穿上衣服,開車回家。」
 
那人又問說:「你通常都帶著保險套跑步嗎?」
該男子說:「只有在下雨的時候才戴。」

 
 
 
 


 
 4.最「昂貴」的偷情
 
 有天晚上,一男人走進酒吧,對酒保說:「請給我1杯啤酒。」
酒保:「好的,啤酒1杯,1分錢。」
 
客人不信,大叫:「一杯啤酒1分錢?!」
酒保:「正是,1分錢!」
 
客人看著菜單說:「能否給我來1份大的肋骨牛排,外加洋菇,炸薯條,2個煎蛋。」
酒保:「當然,可是這就蠻貴的喔。」
 
客人:「那要多少錢?」
酒保:總共4分錢!」
 
客人:「這酒吧的老闆在哪裡?」
酒保:「跟我老婆在樓上!」
 
客人:「他在樓上跟你老婆做什麼?」
酒保:「就像我在樓下,對他的酒吧所做的一樣!」

 
 
 
 
 


 
 5.最「腐敗」的偷情
 
 某老闆開車出差數日,因寂寞難耐,便到一夜總會覓一漂亮小姐,一夜風流,消費1000。
為規避主管財務的老婆盤查,隨開一維修收據。
備註:天氣酷熱,輪胎爆裂,換新帶一條。
 
 
 
 
 
 
 
 







 
 6.最「費解」的偷情
 
 有一個海邊的村落,村裡大部分男人時常出海很久不在家。村裡的女人幾乎每個人都有偷情,但在偷情後又會去找神父告解。
 
過了一陣子後,神父建議那些女人:
「以後我們把偷情這兩個字叫做跌倒,只要說[跌倒]我就知道了!」
 
後來,老神父退休了,他走之前特別交代村長要把[跌倒]這兩個字的意思轉告新神父,但新的神父上任後,村長卻忘了告訴新神父這件事。
 
女人們還是一樣去找神父做告解,每天都有人跟神父說我今天跌倒了。
因為跌倒的人實在太多了,於是神父去找村長,他建議村長要加強道路建設,免得太多人常常跌倒。
 
沒想到,村長聽了卻哈哈大笑。神父不明所以,看村長笑得那麼開心,就很生氣地說:
「你笑什麼!村長夫人這個星期已經跌倒3次了!」
 
 
 
 
 
 


 
 7.最「難忘」的偷情
 
 一個殯葬業者有天工作到很晚,他的工作通常是要在死人的屍體送去埋葬或焚化之前做詳細的檢查。
當他在檢查王先生的屍體時,他很驚奇的發現,王先生的那個東西是他生平所見最長、最大的一具。
「王先生,實在很抱歉!我不能就這樣的把你送去火化。你那只那麼特別的東西必須為後代子孫留下來。」
於是驗屍官拿解剖刀將那東西割下,將它包好放進皮包中帶回家。
 
第一個展現給他老婆看:「老婆,我給你看一個你絕對無法相信的東西!」
 
他把皮包打開,把那個東西拿出來,他老婆一看就大叫:「天呀!王先生死了!」

 
 
 
 


 
 8.最「意外」的偷情
 
 有一對中年夫婦,育有2個非常美麗的女兒,但是他們一直嚮往生個兒子。他們終於決定做最後的嘗試,經過幾個月的努力,皇天不負苦心人,這位太太懷孕了,9個月之後,生下了一個健康的小孩。
 
這位快樂的爸爸衝到育嬰室要去看他新生的兒子,卻被他所看到的嚇壞了,他的兒子竟然是他生平所見最醜的嬰兒。
 
他跑去見他老婆並告訴她,他絕對不可能是這個嬰兒的父親,並且很兇惡的責問他老婆:
「你是不是背著我偷漢子?」
 
他老婆很甜蜜的對他笑著說:「這一次沒有。」

 
 
 
 


 
 9.最「悲慘」的偷情
 
 老鄭躺在病床上奄奄一息,他老婆小禪坐在床邊,抓著他的手淚流滿面,口中唸唸有詞的禱告。
老鄭睜開疲弱的眼睛看著小禪,張開蒼白的嘴唇輕聲的說:「親愛的小禪,...」
 
小禪捂著他的嘴:「你累了!靜靜的睡吧,乖,不要說話!」
 
老鄭很無力的說:「但是,我有事情一定要跟你表白!」
「沒什麼好表白的了!你累了,還是好好睡覺吧!」小禪啜泣的說。
 
「不!不!不!我一定要表白,我要很和平的死去。我曾經睡過你的妹妹、你最好的朋友、你最好的朋友的朋友。」
 
小禪輕輕的啜泣:「我知道,這就是為什麼我要對你下毒的原因!」
 
 
 
 
 
 
 10.最有「把柄」的偷情
 
 2個女人在郊外喝酒,一直喝到天濛濛亮。
回來的路上,她們內急難忍,於是硬著頭皮走進路邊的一片墓地。
因為沒帶手紙,第1個女人便脫下內褲擦了擦,並扔掉了內褲。
 
第2個女人發現旁邊有個花圈,便撕下輓聯擦了擦。
兩個女人回家後沒多久,他們的丈夫便互通電話。
 
「看來我們得當心了,昨晚她們倆肯定有事兒,我發現我老婆回來後沒穿內褲!」
「我更糟,我發現我老婆屁股上貼著個紙條,上邊寫著:『我永遠不會忘記你』!」
 
 













 
 
 



空腹食用水果 可有效清理腸胃 吃出健康

吃水果並不單單是一個「買-切-吃」的過程,當中其實還有許多學問。水果應該是空腹食用,並不是當作飯後甜品吃的。如果你習慣空腹食用,水果將會幫助你排出身體毒素,同時會為你的日常生活(特別是減肥時)提供足夠能量。

舉 個例說:當你吃了兩片麵包和一份水果,水果比麵包容易消化,在胃中只需要一較短的時間便可進入小腸,當時麵包還沒完全消化,結果水果的路徑因此被擋,食物 在胃中發酵並變成酸,胃中的食物,胃酸加上水果,容易令水果氧化,腐壞變質,對人體產生不良影響。所以空腹食用水果最好!

應該有聽人說過...「每次當我吃西瓜後便會打嗝。」 「當我吃榴槤時會感覺胃脹。」 「吃完香蕉,我會馬上想去洗手間。」事實上,空腹吃水果並不會產生以上問題。水果與其他消化中的食物混合起來會產生氣體,令你打嗝或使你胃部膨脹!

還有,更重要的是,空腹吃水果可避免頭髮變灰、禿頭、神經緊張、黑眼圈。

不要以為柳橙、檸檬的味道很酸便會增加胃中的酸性。研究指出,所有水果進胃部以後便會變為鹼性。不要吃加熱過的水果,水果加熱了,營養便會完全流失。吃了就只等於「白吃」,因為所有維他命經加熱後都會失掉!如果你需要吸收水果中的營養,就不要吃「菠蘿炒飯」、「香芒牛柳」、「冰花燉雪梨」等水果烹調餐。



喝果汁,一定要喝新鮮搾出來的,不要喝加工產品,如紙包飲品、罐裝等等。水果中的纖維是很有益處的,所以吃果肉或整個水果,效果遠比只喝果汁好。喝果汁時,宜一口一口慢慢喝,在吞下前有足夠的時間使果汁與唾液混合。一個簡單有效的清理腸胃、排清毒素的辦法「空腹食用水果餐」

只吃水果、喝鮮搾果汁只需三天你會發現整個人會變得容光煥發!

進行「水果餐」期間,不會讓人感到沈悶,每次吃不同的水果,偶爾也可以吃吃水果沙拉,既充滿新意又可達到健康效果!掌握好吃水果之道,就等於已取得漂亮、長壽、健康、精力充沛的秘訣。






 
 


芝麻給你一肚子好油

芝麻是胡麻的種子,可別小看芝麻小小粒,它的功用相當廣泛,不只可以榨麻油、做成調味用的麻醬,還能做成受歡迎的芝麻糖、芝麻餅等零嘴,甚至當成藥物使用,像紫雲膏裡,除了紫草、當歸,更少不了麻油這要角。中藥紫雲膏 麻油是要角。



台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和表示,芝麻可不是簡單的食物,「本草綱目」記載,芝麻補五臟、益氣力、長肌肉,還能填髓腦。明朝張景岳,則拿麻油解飲食諸毒,簡單地講,就是催吐。古時排便困難時,麻油也可派上用場,作用類似今日的甘油。



現 在藥物選擇相當多,自然不再靠麻油催吐或解便,但中藥裡還是少不了麻油、芝麻。麻油入藥的最著名的例子應數「紫雲膏」,裡頭除了有紫草、當歸,麻油也是要 角。古籍記載,麻油可以長肌肉、幫助皮膚復原,像皮膚易乾裂的患者就可以使用。除了紫雲膏,中醫在炮製藥材過程裡,也會加入芝麻一同拌炒,改變藥材性味。



吃芝麻黑髮 功效很有限,民間盛傳,吃黑芝麻可以讓頭髮更烏黑亮麗。古籍裡確實有提到,芝麻可以生髮,久服還能身輕不老。但民眾可別誤會,當時吃的是經過炮製、添加蜂蜜的「蜜丸」,可不是一粒粒小芝麻。
從現代營養學觀點來看,芝麻營養成分高,可以補充人體所需氨基酸,理論上是說得通的,但民眾不要過度期待,黑芝麻的烏髮效果不如想像那麼強。



可潤澤肌膚 不必怕上火,富含不飽和脂肪酸的麻油,是很好的油脂,經常用於食補。產婦坐月子時少不了的麻油雞,有生乳的功效,常為皮膚乾裂所苦的人,麻油煎蛋不只能補充蛋白質,還有潤澤肌膚的效果。
有些民眾擔心吃太多攙有麻油的食物會上火,其實,麻油的屬性偏微寒,沒有薑、酒「煽風點火」,麻油是不會上火的。



亞麻油酸 人體少不了,台北振興醫院營養師林孟瑜說,從營養學觀點來看,芝麻屬於油脂類食物,這也是它最大營養價值。芝麻的油脂含量雖多,絕大多數都是優質的油脂。它的多元不飽和脂肪酸約占45%,40%為單元不飽和脂肪酸,飽和脂肪酸只占了一成多,比率非常低。芝麻含有的不飽和脂肪酸裡,主要為亞麻油酸,它是人體不可或缺的必需脂肪酸,且人體無法自行合成,一定要從食物裡攝取。



可 抗氧化 保護心血管,芝麻的油脂除了提供人體必需脂肪酸,還有抗氧化效果,可延緩壞膽固醇生成,保護心血管。有些愛美女性為了瘦身,力行無油飲食,食物下肚前一定 要過水,去除附著在食物上的油脂。其實,油脂有優劣之別,並非全數都是「壞分子」,人體少了油脂,荷爾蒙就無法正常製造,肌膚也會失去潤澤感,變得乾巴 巴,這也是為什麼有些女性減肥減過頭,連荷爾蒙都會失調之因。



芝麻含鈣 黑比白的多,芝麻還有不少B群跟維生素E,微量的卵磷脂則能增加皮膚光澤。芝麻裡的鈣含量也不少,黑芝麻的含量又遠比白芝麻多。不碰乳製品的素食者,芝麻是很好的鈣質來源,不妨適度吃些芝麻糊、芝麻糖跟麻油等,補充鈣質。嘴饞想吃零食時,比起一些空熱量的零嘴,可以適度吃些芝麻糖。



低溫烹調 才能吃到麻油好,儘管麻油、芝麻有許多好處,但因熱量高,仍要節制。還要提醒民眾的是,經高溫烹調,不飽和脂肪酸的優點會變成致命缺點,生成所謂的反式脂肪。



所以,使用麻油時,記得要掌握低溫烹調的大原則,除了涼拌,不管是煎麻油蛋、麻油爆薑片或炒菜,記得都要用小火,避免大火快炒,才能真正吃到麻油的好處。






 
 



 

 



心沉重嗎? 幽默一下嘛!
【 2007/01/08 聯合報╱柯俊銘╱屏東市公職臨床心理師】
您有多久沒笑了?是否常覺得心煩意亂,人際關係緊繃,終日壓力沉重呢?先別急著怨天尤人或懷疑自己罹患憂鬱症,也許您需要的只是一點幽默感, 學習 如何輕鬆看待事物,讓笑聲來化解衝突,紓解負向感受。
所謂「幽默」,是含蓄而充滿機智的,可使聽者發出會心的一笑。抱持該生活態度的人,往往能隨時隨地發現趣味,不僅自己開心,別人也因此感到快樂。諸多研究顯示,幽默感所帶來的歡笑,具有以下的好處:
1.生理層面:
抑制壓力荷爾蒙的分泌;降低血壓,避免心臟病發;強化免疫功能,提高病菌抵抗力;減輕疼痛引發的不適;運動腹部、臉部、背部等處肌肉,幫助肢體放鬆;增加體內攝氧量與肺活量;刺激腦皮質,促進學習能力。
2.心理層面:
轉移對憤怒、焦慮、悲傷等負面情緒的專注;改變對自我或環境的看法,使較為積極、樂觀;增進個人的成就感與滿足感;提高挫折忍受度,讓人對未來充滿期待;激發創意與潛能的出現。
3.社會層面:
降低陌生人的敵意或戒心,拉近與對方的距離;潤滑緊張、僵持的場面,促使氣氛趨於緩和、融洽;強化社交互動,增進雙方友誼,使受到歡迎;解除當下的尷尬,替自己或他人找台階下。
或許有人認為幽默感與生俱來,但只要用對方法,願意 花工夫培養與練習,誰都可以成為箇中好手。但值得住意的是,幽默為人悅己悅的行為,在說笑的同時,也應注意是否會得罪或傷害聽者,切勿將快樂建築在別人的痛苦上,造成不必要的困擾。
精神分析大師佛洛伊德說:「最幽默的人,是最能適應的人。」俄國大文豪契訶夫更說:「不懂得開玩笑的人,是沒希望的人。」想要快樂平順地過日子嗎?培養幽默感,每天笑口常開,幸福與健康將與您同在。







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