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篇名: 小常識-53
作者: 貧窮ㄉ胖牛KK 日期: 2007.04.03　　天氣: 　心情:
不想變胖所以絕不碰油

這種觀念太簡化油脂有益的部分

反而應該慎選油質

植物油或魚類的優良脂質

都是很好的來源

好油能讓身體代謝更順
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