用料
去皮去籽甜南瓜肉 | 600克 |
糯米面 | 360克 |
白糖 | 50克 |
南瓜餅的做法
南瓜去皮,去籽,切大塊,放入大碗中。
大碗覆蓋保鮮膜,或者是蓋子。用蒸鍋蒸熟或者用微波爐叮熟。
熟南瓜泥還有520克,趁熱加入白糖攪拌融化。南瓜要是甜就少加糖,不甜就多加糖。 愛吃甜的就多加糖,不愛吃甜的就少加糖,南瓜特別甜的,不加糖也可以啊!
攪拌均勻的南瓜糊放涼到不燙手的程度。不要南瓜糊燙的要死就把糯米粉加進去。
入糯米粉和勻,開始可以用硅膠刮刀來拌,少量多次的往裡加糯米粉。
和到麵糰不沾手,不沾盆。
這時候的麵糰可以搓小小一顆一顆的煮甜湯用,也可以包湯圓用,隨便個人喜歡。
分成大小一致的劑子,蓋濕布或者保鮮膜防止麵糰變干。
分好的劑子,搓圓,再拍扁,備用。這裡拍扁的南瓜餅可以放冷凍。
凍硬的南瓜餅裝袋,進冷凍室保存。
凍過的南瓜餅無需解凍,涼鍋,涼油,小火慢煎到兩面金黃。裝盤。
現做現吃的也要小火涼油,不然很容易糊鍋。廚友@王CC說,要熱油下鍋,小火。不然容易沾。
小貼士
1.瓜用金瓜會比較甜。
2.和糯米團如果粘手不成型是因為南瓜水分太多,粉加的不夠。
3.第一次做用的是煎的方式,翻面的時候發現不小心碰到上層表面會粘鏟子,有部分原因是我技術不到位。
想了下如果油蓋過了南瓜餅的表面,下面金黃了,上面也會酥點翻面碰到不會粘鏟,
但這種方式又變成炸,會很油(餐館一般都是油鍋,炸的又快又酥賣相好)
為了飲食健康還是要小火,耐心的煎就會很好看。
4.怕上火的可以配合VC多的水果吃。這次三個我就上火了,想了很久在餐廳吃不上火的原因
是飯後水果和點心是一般是同時段上的,我期間吃了西瓜和橙子。
小火煎到半熟時加一點點水蓋上蓋子片刻會更快熟,且不容易焦,開蓋再煎干身上碟。我看照片煎的不錯,
每次都控制不好火候的可以試試看這個方法。跟水煎包啊,煎餃是一個道理。
還有廚友推薦可以在糯米粉里加一部分粘米粉,也就是大米粉,可以中和一下糯米的黏性。
桂花紅糖年糕
用料
年糕 | 1小碗 |
清水 | 1大碗 |
紅糖 | 2大勺 |
桂花 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
桂花紅糖年糕的做法
年糕切片,泡在水中備用。我是買的現成的真空包裝切片年糕,也需要提前浸泡,
在水中把相互粘在一起的年糕片分開。
鍋中燒開一碗水,放入年糕片,再次燒開。注意攪拌,以防粘底。
加入兩大勺紅糖,攪拌至融化。
小火咕嘟咕嘟煮著,直到湯汁濃稠。注意攪拌,以防粘底。
加入桂花,翻拌均勻,大火收一下汁即可出鍋。再撒點兒桂花、白芝麻。
小貼士
我用的是干桂花,也可以用糖桂花。
芝麻南瓜餅
用料
南瓜 | |
糯米粉 | |
黃油 | |
白砂糖 | |
白芝麻 |
芝麻南瓜餅的做法
將南瓜洗凈,去皮去瓤
切成小塊,平鋪盤中覆上保鮮膜(膜上扎兩孔)放入微博爐中,中火高「叮」熟(大約5、6分鐘)
取出南瓜放入大盆中搗碎,趁熱將白砂糖、黃油倒入拌勻,攤涼備用
糯米粉過篩加入盆中;分次添加糯米粉,攪拌搓揉至麵糰不粘手時即可
將麵糰餳發15分鐘左右,取適量麵糰掌心搓揉成團后輕輕按扁成圓餅狀,兩面輕拍上白芝麻
煎鍋燒熱刷道薄油,將餅胚逐一制好排入鍋中,煎至雙面金黃酥香即可
下午茶烤年糕
用料
糯米粉 | 150克(1/3磅) |
香草(可選) | 小半勺 |
牛奶 | 135ml |
油 | 50ml |
雞蛋 | 1顆 |
糖 | 30ml(按個人口味啦) |
泡打粉 | 半勺 |
下午茶烤年糕的做法
把雞蛋打散,往蛋液中加入油,牛奶和糖,攪拌均勻
加入糯米粉和泡打粉,不能篩的就分次加,攪成糊狀。
備註一個:麵糊是稠稠的可以流動狀的,這個時候如果太乾的話就加點牛奶吧
用不粘的烤派的盤子,深度兩三厘米的樣子。
盤底刷一層油,側面也不要放過,抓一把麵粉撒入烤盤,抖動烤盤讓麵粉均勻覆蓋在油上
(這一步是為了脫模方便)。再倒入麵糊至烤盤深度1/2左右
把烤盤放入已預熱到190C(375F)的烤箱中,烤50分鐘。完成,have fun!! ;)
小貼士
×牛奶可以用各種奶製品取代!椰奶杏仁奶神馬的也都做出來非常好吃
×用料具體比例可以按口味自己調整!大概就是,麵糊調得越干口感越Q,油放得越多皮就越酥!
根據阿布同學的經歷,糖不要放得太少!!
×鋪紅豆沙在中間的話就先倒一半麵糊,鋪上紅豆沙,再倒剩下的一半。
×我烤的時候用的橄欖油,所以加這個量烤出來沒有特別重的油味!
懼油的同學可以考慮用橄欖油或者用其他的油但是減少用量~
×50分鐘是對於燒煤氣的那種老式大烤箱。小烤箱的加熱效果會不一樣,具體時間請自己把握!
糖油粑粑
用料
水磨糯米粉 | 400克 |
水 | 適量(約400克) |
油 | 70克 |
紅糖 | 20克 |
白糖 | 10克 |
蜂蜜 | 10克 |
開水 | 適量 |
糖油粑粑的做法
取一大碗,倒入400克糯米粉,再緩緩加入清水
一邊加水一邊用筷子攪拌均勻,攪拌至干稀適中的程度即可
揉和成光滑的粉團
搓長成條
分割成約60克一個的小劑子
逐一搓圓拍扁
煎鍋倒入70克油,中火加熱,至油溫四成熱時轉小火
下入生坯慢慢煎制
煎至一面焦黃起皮時翻面再煎另一面
取一小碗加入紅糖
再加入白糖、蜂蜜和適量開水攪拌至糖粒完全溶化
將糖汁倒入鍋中,搖晃鍋底,使糖汁均勻的與油混合成為糖油,並將粑粑翻轉一至兩次使兩面都裹上糖汁,最後大火收汁至濃稠時關火,即可起鍋裝盤
小貼士
1.紅糖加多會顏色過深,所以注意在調糖汁時加入適量白糖來調整顏色和甜度;
2.加入蜂蜜或者飴糖可以使糖汁更具粘稠性和光澤度,口感也更好;
3.不介意油多的,可以把煎的做法改成炸,然後用半鍋油加入配方中五至六倍的糖量來做糖汁,那樣成品更光滑飽滿,但熱量要高很多。
牡丹餅
用料
紅豆 | 300g |
大米 | |
糯米 | |
綿白糖 | 175g |
三溫糖 | 75g |
鹽 | 適量 |
牡丹餅的做法
紅豆洗凈加兩倍的水倒入鍋中,煮沸后瀝干水分
第二遍三倍的水中火20分鐘,瀝干水分。洗鍋(有殘留豆渣)
第三遍用四倍的水,煮沸後轉中小火,大約兩個小時,直到呈豆沙狀。
(這中途經常打開看看,撈豆渣,加水)
在豆沙還有點水分時加糖,分三次。(我大概只加了一半不到)
出鍋前加適量鹽,如果把豆沙用鏟子推開不會流回來就可以關火了
在煮豆沙的同時可以煮米飯,糯米 和大米3:1
米飯煮好后搗一搗讓它更有粘性,等米飯稍微涼一點,把它們分成16~18份,
左手捏成豎長型,右手從上下兩邊往中間壓。壓成俵型(大概就是扁圓的吧?)
最後一步,將紅豆沙壓成餅包住飯糰。因為習慣不同,可能還有別的製作方法。
即使這樣也很好啦,反正總算是完成了
小貼士
煮紅豆沙的時候一定要當心水煮干!!!過程比較耗時大家要耐心呀~
糯米紅薯餅
用料
紅薯泥 | 400克 |
糯米粉 | 約400克 |
白糖 | 少許 |
糯米紅薯餅的做法
紅薯去皮、洗凈切塊,放籠屜蒸熟
把蒸熟的紅薯搗成泥,加入少許白糖攪勻
加入糯米粉
揉成光滑麵糰
將麵糰分成若干份,搓成圓球,用手按扁成餅
鍋中放入適量油,燒至6-7成熱時,放入紅薯餅
用中火煎至兩面呈金黃色時,盛出瀝干油分即可
小貼士
1、不同品牌的糯米粉,吸水性也不同。在和面的時候,如果遇到太干或者太稀的情況,請酌情調整。
如果太干,可以加入少許的牛奶。
2、紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因為這種情況下,在午餐時吃紅薯,
鈣質可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
3、視個人喜好,紅薯餅中也可包入各式餡料;如無餡料,也可在煎好后佐以少許煉奶食用。
4、趁熱享用,口感才好;否則涼了,口感會變硬。
紅薯糖不甩
用料
糯米粉 | 100克 |
紅薯 | 200g |
黃冰糖 | 40克 |
紅糖 | 10g |
炒熟的花生米 | 30g |
熟白芝麻 | 20g |
椰絲 | 適量 |
紅薯糖不甩的做法
所用材料集合
紅薯洗凈切片,上蒸鍋蒸熟。(或者微波爐轉熟)
蒸熟的紅薯冷卻后,去皮,加入到糯米粉中
慢慢的搓揉成粉團
取等量的粉團,搓成均勻的小湯圓。(搓好的小湯圓要滋潤發光,有韌性、無粉粒、不粘手的才算標準)
鍋內燒滾水,放入小湯圓,慢火煮
另起鍋,加水煮融黃冰糖和紅糖,(可以一邊煮湯圓一邊熬糖漿)
糖漿慢慢熬制微粘稠,放入煮熟的紅薯圓子略煮即可撈出
將熟的花生米去皮和白芝麻一起放入臼中搗碎,搗碎的花生芝麻粉中,加入一點椰絲拌勻