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篇名: 幽暗解藥
作者: 范柳原	日期: 2011.06.13　　天氣: 　心情:

很久沒有好好動動，前幾個夏天裡，至少每隔一日就會去游個一公里，
在游泳館裡這裡烤烤、那裡蒸蒸，讓按摩水池沖沖身體，這種日常行程我停頓了兩年之久。

昨兒個心血來潮，又到游泳館運動，游泳之外就是舉舉啞鈴、仰臥起坐，
加速的血液在身體裡奔騰，臉有點發燙，洗澡後頗暢快，頓時神清氣爽。
為怕心裡畏懼這種安排，不讓強迫運動成為負擔，影響經常來的意願，一個小時我就愉快的離開。

我想這是最好的活動了，對生活絕對是正面的加分，情緒上的陰霾也掃去許多，無論在心理或心理上都有很好的振奮效果，好精神與活力讓人接受各種人生挑戰。it's good!

真實人生版：
我今天又去了那家游泳館。各位，別以為我是有多愛勞力運動!
只是我總是自己哄著自己，告訴自己咬咬牙就過去了，不痛的，而且哄自己痛苦一下就舒服了喔!
就如同一個難搞的任務，把它整個做完後，跟之前執行時的痛苦，在對比上，會覺得很爽。

在我催眠自己，賣力的來回游到一公里後(我認真的數到一公里的趟數絕不多游!天殺的，這無聊的運動我會愛才有鬼)，我迫不及待跑到烤箱，蒸氣房，然後是林林種種的各式水療按摩池，到最後一關是小健身房的重量訓練。花了一個多小時我搞定了這個鬼行程。洗完澡走出來的時候的確是神清氣爽啦!但爽這幹嘛?比這爽的事情很多耶!

好吧！在寫下真實版後，我這次才算是真的完成這篇了。
各位要給噓聲、嘻笑怒罵、丟寶特瓶，或掌聲愛的鼓勵、送貼紙、飛吻、表示愛慕的，請可以開始了!

我相信　楊培安
http://www.youtube.com/watch?v=fxkALb9y1oo

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