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篇名: 2004/10/19的日記
作者: 小小張	日期: 2004.10.19　　天氣: 　心情:

有時候，會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，

搞不清楚自己心情狀態，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。

偏偏，不快樂是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。

適度強顏歡笑，固然是一種禮貌，但有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不快樂當作攻擊別人的武器。

發現自己不快樂的時候，少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。

如果有特殊狀況，也要懂得暫時隱藏不快樂的情緒。

一個人的不快樂，多半是自己造成的。

有一句話說:

「世界上能讓自己不快樂的人，只有自己。」

往另一個方向思考，道理也一樣。

「世界上能讓自己重拾快樂的，也唯有自己。」

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