1.不要在流淚的時候做任何決定，
情緒負面的時候說話越少越好。

2.不要去反复思考同一個問題，
⋯⋯不要把所有的感情都放在一個人身上，
你還有父母，還有其他朋友。

3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，
人生就是對對錯錯，何況有許多事，
回頭看來，對錯已經無所謂了。

4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，
要明白這只是生活的一小部分，
在其餘的時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。

5.那個人突然不聯繫你了，很正常;
那個人突然又聯繫你了，也很正常，
這也不說明什麼。

6.如果不懂，就說出來，
如果懂了，就別說，笑笑即可。

7.一切的煩惱都是自找的，
因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，
找他們去打球。

8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，
再蠢也比言而無信好。

9.無論發生怎樣的變故，
不要打破生活原有的規律，
要按時吃飯，按時睡覺。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，
不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，
不要害怕面對未來。

11.無論是對是錯，你需要一個準則，
你的行為應該遵循這個準則，
並根據現實生活不斷的修正。
反反复复優柔寡斷的人，
是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，
形像不如從錯到對的人正面。

12.當他說“讓我們冷靜一段時間好嗎？”
的時候，冷靜的說好，然後掛斷電話。
不要哀求，他不是來徵求你意見的。

13.不要把心底的話全掏出來，
這些是只屬於你的財富。

14.不要跟一個人和他議論同一個圈子裡的人，
不管你認為他有多可靠。

15.當你不知道和他說什麼的時候，
那就什麼也不要說，沉默有無限種含義。

16.不要追求什麼結果，
每個人結果都一樣，就是死亡。

17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，
後悔的情緒比你所做錯的事更可怕，
因為這會摧毀你的自信，
自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。