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篇名: 運=動..>
作者: 特務J=>阿酷CooL	日期: 2012.03.29　　天氣: 　心情:

不知不覺過了半年!

我也沒運動也過了半年,這一兩天我總於又踏出運動的第一步^

牽著我的女友的手~下班完一同去公園跑步

昨天運動跑了有3圈走了有3~5圈也跑出了全身汗!

可想而知今天一早起來全身痠痛..

真是個痛快>我想也是太久沒運動了!

我太遜了...>比那天天晚上跑步的小妹還遜

依我看來她應該每天來跑..公司的阿姨們每次走路回家都會遇見她

而我要加油了!

為了自己的健康..留一點汗是值得的^

這次不知會持續多久...我想我也不知道?

不過可以確認的是,我那女友會陪我運動一陣子!

這是肯定的,不管怎麼說;讓身體動一動身體會健康點!

加油唄...我那肥肥的肚子離我遠去^

加油唄...好好的減肥讓身材好一點......

我的減肥目標從現在開始實行~~~我.....>準備好了......go go

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